CuoreInterior(クオーレインテリア)
インテリアコーディネーター
うえだ しほ です。
ある日突然、無性に家の中を片付けたくなって、
でも、手あたり次第、片っ端から片付け初めて、途中で止めてしまった経験はありませんか？
(私も過去に何度もあります。。。)
せっかく、ある日突然、天使が空から降りてきてくれていたのに、、、、
(突然、ヤル気が上がった時、こんな表現しませんか？)
いつのまにか、「片付けよう！」というヤル気までもが、しぼんでしまって、忘れてしまう、、、、
だから、いつまでたっても部屋がきれいに片付かない。。。。
今回は、そんな
「部屋を片付けて、きれいにしたい！」
というヤル気、モチベーションを最後まで、長く保つコツをお話します！
さて、先ほどのある日突然、「部屋を片付けよう！」と思い立ったら吉日とばかりに、
ヤル気が出てくる時ってありますよね？
そんな時って、心の中でどんなことを思いましたか？
「もう、嫌だ！」
「スッキリしたい！」
などの感情が多いのではないでしょうか？
そして、心の中に溜まっていた何かが、
ポンっと突き破るような感じで、衝動的にバーっと片付け始めるのですが、、、
途中に、お腹が空いて食事をしたり、休憩をしたり、夜になって寝てしまうと、
何故だか、部屋の片付けが途中で終わってしまうパターンが多いのです。
(あるあるですが、、、)
どうして、そうなってしまうかというと、
片付けの作業が、休憩や次の日に「なってしまったりで作業が中断して、
「片付けよう！」という感情も途切れてしまったからです！
それは、
「もう、嫌だ！」
「スッキリしたい！」
という散らかった部屋が耐えきれなくなって、衝動的に片付け始めたということで、
そこには、片付けようとした「動機」は、あったのだけど、
それは、
「何のために部屋を片付けたいのか？」から来る、はっきりとした「目的」がなかった場合が多いのです！
では、部屋の片づけを途中で中途半端に終わらせず、あなたが納得して最後まで片付けを終わらせるにはどうしたら良いのか？
例えば、
「リビングで家族で楽しく気持ちよく過ごしたい！」
「いつ来客があっても、慌てず気持ち良くお迎えしたい！」
などの「目的」をはっきり決めて、
次は、
「いついつまでに、リビングダイニングの不要な物を処分して収納を見直して掃除までする！」
といったように、いつまでに何をするのかの「目標」を立てると良いのです！
そうすることによって、
片付けの作業が明確になり、闇雲に手あたり次第片付けて行くといったことがなくなります。
そして、「目標」に向かっての計画が立てられ、それをこなしていくことによって、
部屋の片づけを途中で放り出すことなく、最後まで「片付けよう！」というモチベーションを保てるのです！
と、そうは言っても、なかなか「片付けよう！」というモチベーションを保ち続けるのは簡単ではありません！
「納得いく最後まで片付けよう！」の
「目的」と「目標」をより具体的に明確にし、
ノートなどに文章化して、書き記しておくのもいい方法ですよ！
この方法は、
「部屋をスッキリ片付けたいけど、ヤル気が出ない～！」
という時にもおすすめです！
あなたも、今週末までに、部屋を片付ける「目的」と「目標」を決めて、
あなたらしく幸せに過ごす部屋にしてみませんか？
最後まで読んでいただきましてありがとうございました！
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