ヨガ?ストレッチ?いやいやクオーレ式整体ストレッチでしょ。お試し全身Aコース→ストレッチやヨガのエッセンスを取り入れ伸ばします。骨盤と股関節、背骨~肩甲骨の調整、首~肩の調整。初回予約mail割引で→90¥6,000 空き確認、予約、問合せcuore819@yahoo.co.jp 股関節が硬いとか勘違いしていませんか? 全身のコリをほぐしてストレッチするとあたたも180度開脚が可能になります。まずは1度お試し下さい。

#股関節


拮抗筋…背中の筋肉とお腹の筋肉は表裏一体。
手の甲と手のひらの様に、片方が曲ると緩み・もう一方が伸びて緊張もします。文字通り→張ります。頑固な腰痛はうつ伏せで力任せに押してもダメよ、ダメダメ。

術者が力むとあなたも力みが入ります。→人間にある防御反応や屈曲反射が起こります。

✳︎下手クソが頚椎や腰椎の瞬間矯正をする時→力んでしまい→その緊張が腕や手にある→あなたの首や腰に余分な負担がかかり→筋肉や関節、神経を痛めます。

柔道の達人は何の力みも迷いもなく投げ飛ばし→素人でさえ受身が取りやすいように投げ飛ばします。

ビギナーは力みと迷いがあるので
皮膚感覚であなたに伝わります。

皮膚や皮下、筋肉には位置覚も圧覚もとにかく沢山の受容器、センサーがありあなたを守っております。✳︎

横向きや仰向けで腰や腹筋を緩めるのがコツ。ちなみにコツを漢字で書くと骨だそうです。体幹を緩めるコツ・骨を体感して下さい。

そろそろ、うたた寝しながらの
全身整体や全身矯正のみで仕事をする準備中です。最初にカウンセリングとヒアリングを充分に行ないます。

骨が脆くなっているならストレッチは危険
脱臼してクセになってる人も同様

持病の種類により使える手技が変わります。

頭痛も専門医へ行くと細分化されますが
筋肉をほぐしてスッキリするなら
怖いクスリの副作用と、あなたはどちらを選びますか?

そもそも筋緊張性の頭痛だからマッサージや接骨院へ、とか整体やほぐして貰えとアドバイス頂けましたか?

お産婆さんから赤児を取り上げ産婦人科が全盛の世の中。

陣痛促進剤が陣痛より痛いとか
促進剤が改良され痛みが少ないとか本末転倒

さらに
ゴルフの都合で出産予定日が変わるとか
せっかく名前を凝っても誕生日が人工的なら微妙に運勢がその時点で影響されちゃう世の中。✳︎

時間で区切り→凝りを残したまま帰すと施術者にも後悔やストレスが残るし長年の経験で体調や身体の柔軟性の有無でクライアントさんの満足度と施術者の充実度が合致する瞬間が最適な区切り。時間や値段なら近所の格安店から探し全身をビシッと矯正するならぜひLaクオーレへ。うつ伏せ無しでも可能です。症状に応じて最適なポジションはございますが仰向けからでもかなりの技があります。
#コツ


拮抗筋…背中の筋肉とお腹の筋肉は表裏一体。
手の甲と手のひらの様に、片方が曲ると緩み・もう一方が伸びます。頑固な腰痛はうつ伏せで力任せに押してもダメよ、ダメダメ。横向きや仰向けで腰や腹筋を緩めるのがコツ。ちなみにコツを感じで書くと骨だそうです。体幹を緩めるコツ・骨を体感して下さい。そろそろ全身整体や全身矯正のみで仕事をする準備中です。時間で区切り→凝りを残したまま帰すと施術者にも後悔やストレスが残るし長年の経験で体調や身体の柔軟性の有無でクライアントさんの満足度と施術者の充実度が合致する瞬間が最適な区切り。時間や値段なら近所の格安店から探し全身をビシッと矯正するならぜひLaクオーレへ。うつ伏せ無しでも可能です。症状に応じて最適なポジションはございますが仰向けからでもかなりの技かあります。

#コツ


拮抗筋…背中の筋肉とお腹の筋肉は表裏一体。
手の甲と手のひらの様に、片方が曲ると緩み・もう一方が伸びます。頑固な腰痛はうつ伏せで力任せに押してもダメよ、ダメダメ。横向きや仰向けで腰や腹筋を緩めるのがコツ。ちなみにコツを感じで書くと骨だそうです。体幹を緩めるコツ・骨を体感して下さい。そろそろ全身整体や全身矯正のみで仕事をする準備中です。時間で区切り→凝りを残したまま帰すと施術者にも後悔やストレスが残るし長年の経験で体調や身体の柔軟性の有無でクライアントさんの満足度と施術者の充実度が合致する瞬間が最適な区切り。時間や値段なら近所の格安店から探し全身をビシッと矯正するならぜひLaクオーレへ。うつ伏せ無しでも可能です。症状に応じて最適なポジションはございますが仰向けからでもかなりの技かあります。

#コツ


かなり昔…某スポーツインストラクター等の養成学校で学んでいた時に、ある体育大系の講師陣が…1→ 週に1度の運動は効果が無い!→社会人は週に1度、運動やスポーツする時間の確保さえ出来ないし、週に1度のバドミントンを17歳から足かけ20年くらいしたがやはり週に1度の運動は大切と実感。最近はバドミントンのある土曜日さえ仕事で行けず、多いに痛感。 2→PNFストレッチが雑誌に載り何の略やどんなストレッチかを聞くが、本人は知らないクセに適当に誤魔化され…知らない事を一緒に勉強していく姿勢すら皆無。リハビリの応用技術と当時知っていたら進路も変わっていたかも…。特段PNFを受けなくても技術のある整体や接骨院の先生は伸張法で応用が利くし。どんな師と出会うかで人生は変化しますね。

#運動


都合の良すぎる官から民へ…

日本の伝統医学や民間医療は奥が深い。
もちろん金儲けのみも玉石混淆。インターネット並。

日本食や日本酒が海外からも注目されてるのに肝心な酒米が生産調整されて需要と供給がメチャクチャ。生産調整とはウソのみも証。さすがクールジャポン。

最近は骨のつげない、ほねつぎばかり生産し保健のパイもアンバランス。小泉竹中ラインはタクシー以外も数多くの業界を破壊。