なぜ蛋白質・タンパク質を摂るのか…
三大栄養素→炭水化物（糖質）と
脂質には無いN→チッ素・窒素が含まれているから。
窒素は尿素を作る際に必要で窒素が無いとアンモニアが作れない。
つまりおしっこが作れない→排尿は毒素の排泄
毒素が体内に溜まると浮腫みとなる。
むくむ位ならまだ可愛いもので
クラッシュシンドロームのように
体内に毒素が溜まり一気に体液が流れ出すと
ショック症状を起こし死んでしまう。
地震などで倒壊した建物に挟まれたら
一刻も早く救出しないとならないのは
身体の一部が挟まれてたら
クラッシュシンドロームの危険性が時間の経過と共に増して行く。
化学や理科で炭素→カーボン→C
酸素→O
水素→H
ここに窒素のNが無いと排泄不能→毒素が溜まり→致死へ
ついでに書くと
食べ物の多いカリウム→Ｋは細胞内に豊富
これを排出し代謝をするには
ナトリウム→Naが不可欠
塩が調理に必要なのはカリウムの排泄に必要だから。
良質な蛋白質や塩を摂りましょう。
美味しい塩には微量元素も豊富
理科の元素記号の表を見直して下さい。
体内に微量元素、ミネラルを補給しないと病気になる→微量元素の補給にクスリやサプリメントがあるけど
精製してない天然の食料から取れたら理想。
江戸時代には真の有機栽培が完成していたらしいです。
いろいろ検索してみると学校では教えない知恵が江戸時代にはあったようです。
精製してある白いものには気をつけて！
精製塩や真っ白な砂糖も。
特に日本人が好きな病院で貰う白い粉や錠剤。
サプリメント。
さっさと農法を変えたら医者いらず。
ましてや人工甘味料の怖さは歴史的にも明らか。
イタリア料理などでハチミツソースは天然の甘味
もちろんハチミツは贅沢品
しかし貴重な栄養源。
残念ながらまだまだ人間界ではいつかは寿命が訪れる。
高次元では動物性蛋白質は不要らしいけど
三次元の僕らは感謝して肉を食むのもまだまだ必要
良質な肉と良質な塩で適度な火加減→アミノ・カルボニック反応を利用して食べましょう。
#元素 #毒素
三大栄養素→炭水化物（糖質）と
脂質には無いN→チッ素・窒素が含まれているから。
窒素は尿素を作る際に必要で窒素が無いとアンモニアが作れない。
つまりおしっこが作れない→排尿は毒素の排泄
毒素が体内に溜まると浮腫みとなる。
むくむ位ならまだ可愛いもので
クラッシュシンドロームのように
体内に毒素が溜まり一気に体液が流れ出すと
ショック症状を起こし死んでしまう。
地震などで倒壊した建物に挟まれたら
一刻も早く救出しないとならないのは
身体の一部が挟まれてたら
クラッシュシンドロームの危険性が時間の経過と共に増して行く。
化学や理科で炭素→カーボン→C
酸素→O
水素→H
ここに窒素のNが無いと排泄不能→毒素が溜まり→致死へ
ついでに書くと
食べ物の多いカリウム→Ｋは細胞内に豊富
これを排出し代謝をするには
ナトリウム→Naが不可欠
塩が調理に必要なのはカリウムの排泄に必要だから。
良質な蛋白質や塩を摂りましょう。
美味しい塩には微量元素も豊富
理科の元素記号の表を見直して下さい。
体内に微量元素、ミネラルを補給しないと病気になる→微量元素の補給にクスリやサプリメントがあるけど
精製してない天然の食料から取れたら理想。
江戸時代には真の有機栽培が完成していたらしいです。
いろいろ検索してみると学校では教えない知恵が江戸時代にはあったようです。
精製してある白いものには気をつけて！
精製塩や真っ白な砂糖も。
特に日本人が好きな病院で貰う白い粉や錠剤。
サプリメント。
さっさと農法を変えたら医者いらず。
ましてや人工甘味料の怖さは歴史的にも明らか。
イタリア料理などでハチミツソースは天然の甘味
もちろんハチミツは贅沢品
しかし貴重な栄養源。
残念ながらまだまだ人間界ではいつかは寿命が訪れる。
高次元では動物性蛋白質は不要らしいけど
三次元の僕らは感謝して肉を食むのもまだまだ必要
良質な肉と良質な塩で適度な火加減→アミノ・カルボニック反応を利用して食べましょう。
#元素 #毒素