Laクオーレ の相談出来るダイエットの話

Laクオーレ の相談出来るダイエットの話

http://www.b.kotu-kotu.com/index.html
ダイエットとシェイプUPの違いは理解されてますか？

そこからLaクオーレ ではあなたの知識や常識を見直しながら食事と骨盤矯正
体幹トレーニング、ストレッチを取り入れ骨盤矯正ダイエットを正確にはシェイプUPを目指して参ります。

疑問は知識が無いと湧いてきません。
カロリー栄養学はカロリー不足の戦後の栄養学

いまは細胞レベルで栄養学もアプローチしている現代栄養学＋実践の時代


雑誌や本、TVやインターネットを見ても実践しないと痩せません。

専門家と相談しながらの一方的なダイエットよりも→双方向のダイエット&シェイプUPの2015年にしましょう。

畳の上の水練より、百聞は一見にしかず。
論より証拠となるには実践ダイエット。

栄養士兼トレーナー歴 20年以上
器具より自荷重を使いストレッチやヨガのエッセンス
体幹のクビレ作りにアプローチ。http://www.b.kotu-kotu.com/index.html

#ダイエット