【あなたの心の薬箱】✨
正看護師兼産業カウンセラーのcuoreです
普段は存在していることすら忘れてしまいそうな薬箱。
でも、困った時にはいつも身近にあって
あるだけで安心で
気軽に開けられる
必要な物を必要なだけ取り出せる
それはまさに
【御守り】💖💖💖
温かさと安心感であなたに寄り添える存在を目指して、活動中✨
こんにちは
当ブログに足をお運びいただきありがとうございます
きのう、リモートでカウンセラーの勉強会に参加する予定が、１時間格闘してもトークルームに入れず辞退した
機械音痴のcuoreでございます
世の中、リモートワークが浸透してきているというのに、今もその流れに乗れずにおります。。。チーン
なんかね、見た目、できそうに見えるらしい…
出来なそうでできるなら、カッコいいけど…
出来そうでできないって、残念極まりなくないですか？？
ついでに、私の見た目と、話した印象にも大きな差があるらしいです…
だから、ギャップにしばしば驚かれる私です
そう思われていることに、私も驚きです
安田大サーカスのクロちゃんみたいってことかな？？
が、素の部分を理解してくださっている方々が、何かと面倒を見て下さるのでこうして生きていられます
面倒見てくれる方の代表格といえば、何といっても旦那ですね
と、たまに持ち上げておきます
が、最近、私が正社員⇒派遣で働くようになってから、
旦那は子供の面倒をあまり見なくなりました
まあね、今は私の方が時間がたっぷりあるし、養ってもらっているけどさ
休日の朝練で、子供が送ってほしいと寝室に起こしに来てもタヌキ寝入りですよ
下手したら、２時間後のお迎えの時間にも起きているのにベットで携帯いじって起きてこないんですよ！
これが何週間も続いているのです！
頭にきて、旦那に『この！不届き者！！』ってブちぎれると、旦那は
沈黙モードに入ります
この、家庭で起こりがちな事例…
この私の怒りは、どこから来ると思いますか？
ズバリ！！
私の心の中からくるものなんですねぇ・・・
『あなたは父親なんだから、子供の面倒を見るべきだ』って具合に、
自分の価値観を相手に押し付けている現象なんですね…
でも、やっぱりムカつくわけですよ！いちいち旦那に下手に出て、お伺い立てるのも違うと思いますしね
我慢して母親がなんでも引き受けるのも違うと思いますしね
本当は、こちらが言わずとも旦那が気づいてくれればありがたいんですけどね
そんな旦那さん、世の中そう多くはないじゃないですか？？多分…
じゃ、どうする？？
まず、離れて一呼吸です！
朝練に送った後、ローソンのポイント引換券を使い２１０円⇒１６０円でカフェモカを購入して車内で静かに飲みました
そして、そして
批判ではなく、Iメッセージを使います
主語は、私（Iです）
主語を、相手にすると命令や批判と受けとられがちです
例えば、
『私は、昨日忙しくて、今日もう少し寝ていたいから今日は送迎してね』でも良いし
『今週、送迎するから、来週はお願いね』でも良い
そして、忘れてはいけないのに忘れがちな事！
『ありがとう』の一言
多くの言葉を話しても、最後はポジティブな言葉で締める事
これ、すごく大事です！！
子供を叱った時も同じ
最後の言葉は、残りますからね…
今日もお読みいただきありがとうございました
まだまだ、人生修行中の身ですが成長し続けていきたいと思います
では、良い１日を