畑小学校j除草作業参加の御礼

先週、8月22日(土)、早朝からお集まり頂き、たくさんの選手、保護者の皆様、スタッフの皆様方に畑小学校の除草作業活動にご協力頂きまして、有難う御座いました。

第3回・ストレッチトレーニングを開催しました

本日、8月19日(水)にPNFC TEC JAPANの鈴木先生、みゆき先生にお越し頂き、今年度3回目のストレッチトレーニングを開催致しました。

テーマは「軽やかに」！

沈むと、身体が重くなり、疲れやすくなるので「上半身から沈まずに軽やかに動こう」！

軽やかな動き作り理論について分かりやすく、ご説明頂きました。

コーンステップ。

3年生・いっせいの軽やかさ！抜群でした。

右側にいるメンバーは、上半身をうまく使えているメンバーです。

鈴木先生、みゆき先生、色んな部分を引き出して頂き、ご指導有難う御座いました。

参加してくれた3～6年生選手の皆、有難う御座いました。

※動画は近日中に掲示板内にアップ致します。

こんばんは、稲垣です。

現在、首都高神田橋付近で大渋滞しておりノロノロ走行中です。

到着時間が20：00前後に変更となります。

度々の変更で申し訳ありませんが、ご対応をよろしくお願いします。