自分の体重の設定値があるので………
食事制限で痩せようとしても、
食欲を刺激するグレリンというホルモンの分泌が増加して、
満腹ホルモンのレプチンの分泌は抑制される。
そして、
代謝が下がり、
体温は低下し、
心拍も低下し、
血圧も低下し、
心拍出量も低下し、
全てが必死にエネルギーを節約しようとするんです
なので、
空腹を感じ、
体が冷え、
疲労感を覚える………
最終的には、体重は元々の設定値に戻るんです😱😱😱
これがリバウンドの真実なんです
なので、
ダイエットが長引いて、
なかなか痩せなくて、
ストレスたまって、
食べちゃうのは！！
意志が弱いせいではありません❗❗
ちゃんと、理由があるのです。
この耳ツボダイエットは、
短期間で、代謝はあげて、健康的に体脂肪を落とすダイエットです✨✨✨
リバウンドしないダイエットです🧡🧡🧡
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