危険な食べ物

まずはこちら………

聞いたことあられる方も多いと思いますが、

身体に良さそうですよね✨✨✨

反対に、、

こちらは、

これは、あまり目にしないかもしれませんが………

どうでしょう？？

みんな好きなものが多くないですか！？

これらは、

快楽食と言われているものですが、

美味しいんですよね～

でも、身体にはあまりよくない。

つまり、心にもあまり良くないってことなんです。。

その理由は、また今度お伝えしますね🎵

ちなみに、

気をつけたい食事を絶対食べないって

難しいと思います………

そのときのために！！

普段からできることは、

よく噛むことで、

添加物の解毒作用を促すこと！

そして、秘密兵器は、

ファスティング✨✨✨

最近、よく耳にするファスティングですが、

今後、当サロンでも、メニューとして導入予定ですので、

また、ご連絡させていただきますね🎵

ちなみに

今日は、私は、かなりかなりの久しぶりに、インスタントの焼きそばを食べました❗

偏りがないように、野菜たっぷりのスープは作って、

そして、よく噛んで食べました✨✨✨