クオーレ鴻巣新体操クラブ

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11Jun
- クオーレ新体操クラブ、活動始まったよ。
  こんにちは。　新体操で自己表現力を養おうクオーレ鴻巣新体操クラブです2022年6月より鴻巣市、行田市、熊谷市を中心に、元気に楽しく活動していますこの度ご入会いただきましたお友達と一緒に、初回のレッスンを行いましたとっても良かった点は、積極的に参加してくれるお友達が多かった事です　素晴らしいです簡単にはできないこともあると思いますが、諦めずに練習をすれば、必ずできるようになります大切なのは、どうやったらできるようになるかな～と頭で考えながら、諦めずに何度も挑戦することだと感じています。これからもぜひ、自分を信じてどんどんトライしていってほしいと思います子どもたちのチャレンジ精神を大切に大切に育んでいきたいものですね踊るのが好きなお友達、ちょっぴり苦手なお友達も、新体操を体験してみませんか～❔幼児～小学生のお友達のご参加をお待ちしていますお申込みは、下記のお問い合わせフォームより承ります体験のお申込・入会・お問い合わせフォーム『クオーレ新体操クラブ』にお申込み・お問い合わせ下さりありがとうございます。３日以内(土日祝を除く)にご返信させていただきます。ws.formzu.netviaクオーレ鴻巣新体操クラブ Your own website, Ameba Ownd
26Apr
- 新体操体験、お待ちしています～
  こんにちは。　新体操で自己表現力を養おうクオーレ鴻巣新体操クラブです2022年より鴻巣市、行田市、北本市を中心に、5歳～小学生までお友達で元気に楽しく活動を始めます6月よりコスモスアリーナふきあげにて新体操体験を受け付けています。新体操を踊ってみたいお友達、絶賛募集中ですクオーレ新体操クラブは、新しく立ち上げるチームですので、みんなと一緒にスタートできます基礎から丁寧に楽しく、練習していきます。新体操を通して、基礎運動能力や柔軟性、自己表現力、チームワーク、やりきる力など、子供達に少しずつ身につけていってほしいと願っていますまずは、楽しく思いっきり体を動かしてみましょう。踊るのって楽しいよコロナ感染対策のため、体験会は少人数で行います。踊るのが好きなお友達、ちょっぴり苦手なお友達も、みんなで一緒に新体操を踊ってみませんか体験のお申込・入会・お問い合わせフォーム『クオーレ新体操クラブ』にお申込み・お問い合わせ下さりありがとうございます。３日以内(土日祝を除く)にご返信させていただきます。ws.formzu.netviaクオーレ鴻巣新体操クラブ Your own website, Ameba Ownd
19Feb
- 適切な時期に適切なトレーニングを行うことの大切さ
  こんにちは　新体操で自己表現力を養おうクオーレ鴻巣新体操クラブです2022年6月より鴻巣市、行田市、熊谷市を中心に、小学生を対象に元気に楽しく活動を始めます今日は、少し専門的なお話をしたいと思います。ジュニア期において、重視するポイントとして「スキャモンの発達･発育曲線」というものがあります。適切な時期に、トレーニングやテクニック習得を段階的に伝えていくことが大切です。画像参照/焦らず見守ろう！　親が知っておきたい子どもの成長タイミング | サカイク (sakaiku.jp)曲線はリンパ型・神経型・一般型・生殖器系型に分かれており、どのパーツがどの時期に成長するのかを示しております。神経型は生まれて５歳頃までに成人の８０％の成長を遂げ、１２歳までにほぼ１００％まで達するといわれます。この時期は、神経系の発達が著しく、さまざまな神経回路が形成されていくことで、プレ･ゴールデンエイジ、ゴールデンエイジと呼ばれる時期になります。神経回路は、一度その経路が形成されるとなかなか消えません。例えば、一度自転車に乗れるようになると何年間も乗らなくても、いつでもスムーズに乗れることができますね。この時期に多くの刺激を与える、多種多様な動きを経験させることがとても重要です。一般型は身長・体重や臓器の成長を示します。生まれてすぐに早い成長を見せますが、徐々に緩やかに成長する時期を経て、１０歳過ぎ頃から一気に成人の能力へと成長を示します。リンパ型は免疫力を向上させ扁桃、リンパ節などのリンパ組織の発達を示します。急激な上昇を見せることから、子供の回復力の強さもここで確認できます。特に９歳頃から１２歳頃までの、神経型はほぼ成人の能力、一般型は安定期、リンパ型は、成人の能力の倍ほどの時期は、すべてのことが吸収可能な特別時期となりゴールデンエイジと呼ばれるほど大切な時期となります。ジュニア期には、すべての動作の基本となるベースを作り上げていくことを大切にします。特に、コーディネーション能力開発は重要です。新体操の体験へのお申込みを受け付けております。ご興味のある方は、お問い合わせフォームよりお問い合わせください体験のお申込・お問い合わせフォーム『クオーレ新体操クラブ』にお申込み・お問い合わせ下さりありがとうございます。３日以内(土日祝を除く)にご返信させていただきます。ws.formzu.net
17Feb
- コーディネーション能力ってなあに❔
  こんにちは　新体操で自己表現力を養おうクオーレ鴻巣新体操クラブです2022年6月より鴻巣市、行田市、熊谷市を中心に、小学生を対象に元気に楽しく活動を始めています今日は新体操で大切にしている《コーディネーショントレーニング》についてお話します。これは、運動神経をよくするトレーニングともいわれていますコーディネーショントレーニングとは、神経系と筋力系の力を連動させて使うことができるようにするためのトレーニングで、神経系の力がもっとも育つと言われる5〜10歳頃（ゴールデンエイジ）行うと、その後のスポーツ能力の伸びが良くなると言われていますコーディネーショントレーニングにより、下記の7つの力が養われます。五感で捉えた情報を脳で処理し脳からの指令によってカラダを動かしますこの過程がスムーズに実践できる『運動感覚の良い身体』を育みましょう画像参照：https://chiik.jp/articles/1Ykc1では、具体的にはどんなことをするのかな❔　例えば・・☆《反応》+《連結》⇒　合図に合わせて、ジャンプをしよう。または、音楽に合わせて、ターンをしよう。☆《反応》+《連結》+《識別》+《定位》⇒　合図に合わせてボールを転がして前転をしよう。そして、自分で転がしたボールをキャッチしよう。☆《反応》+《連結》+《識別》+《定位》+《変換》⇒　お友達と向かい合い、音楽に合わせてフープを転がそう。ジャンプをして、お友達からきたフープをキャッチしよう。１．ポイントは組み合わせることです。単調な運動ではなく、選択肢が変わるように構成しましょう。２．動きを発展（進化）させていきます。はじめは「簡単にできる動き」 →「なんとなくできそうな動き」 →「もしかしたらできそうな動き」「もっとやりたい」「挑戦してみたい」の気持ちを大切に、スモールステップで楽しく発展させていきます。３．慣れてきたら、自分の好きな構成を考えてみたり、お友達と相談しながら挑戦したり、自由に組み合わせていきましょう。楽しく新体操を踊って、自然と７つの能力がバランス良く育まれますように新体操を体験してみたいお友達、ご連絡お待ちしています体験のお申込・お問い合わせフォーム『クオーレ新体操クラブ』にお申込み・お問い合わせ下さりありがとうございます。３日以内(土日祝を除く)にご返信させていただきます。ws.formzu.netviaクオーレ鴻巣新体操クラブ Your own website, Ameba Ownd
10Feb
- 新体操のレッスンって何するのかな❔
  こんにちは　新体操で自己表現力を養おうクオーレ鴻巣新体操クラブです2022年6月より鴻巣市、行田市、熊谷市を中心に、小学生を対象に元気に楽しく活動を始めます現在、5月14日(土)の体験会へのお申込みを受け付けております。ご興味のある方は、お問い合わせフォームよりお問い合わせください新体操のレッスンって、どんなことをするのかなと疑問に思っているお友達に、初心者基本クラスでのレッスン内容をお伝えしたいと思います始まりの挨拶準備運動ランニング・基礎運動柔軟・アクロバット基本の手具操作音楽に合わせて踊ってみようクールダウン終わりの挨拶基本的な流れはこのようになります。新体操の演技はとてもダイナミックで華やかですよねフロア上で表現する2分間のために、選手は地道な練習を日々積み重ねています。初心者基本クラスでは、新体操って楽しいもっと踊りたいと思ってもらえるように、地道なトレーニングも楽しいトレーニングに変えちゃいます　お子様たちの小さな『できた！』を大切にし、成功体験積み重ねることにより自信をつけ、徐々に大きな技にも挑戦していけるように導いていきたいと思います新体操を通して、色々な事に前向きにチャレンジできる逞しいココロを育んでほしいと願っています体験のお申込・お問い合わせフォーム『クオーレ新体操クラブ』にお申込み・お問い合わせ下さりありがとうございます。３日以内(土日祝を除く)にご返信させていただきます。ws.formzu.netviaクオーレ鴻巣新体操クラブ Your own website, Ameba Ownd