一日五分

 ciao ！！　🇮🇹　こんにちは☆

（千穂ってこんなひと ①）

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千穂です

いかがお過ごしでしょうか

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6月22日　＠京都　

『【イベント】６月2２日♡京都』

ちょっとおかりして

おうたと　笛を

自分をチェックする

これ、私の場合で

もっと吹きますが

日時生活忙しいよね

わかるで

一日五分でもいいから

めをとじて

心を落ち着ける

ハイヤーセルフ

うちなる声をきく時間

忙しいけど

忙しい中でやってみると

意外な発見があります

やってみてね〜

【43回目】なおことさいこの脳内錬金術！

穏やかな一日をお過ごしください

千穂