https://ameblo.jp/cuore-fun/entry-12839595163.html
続きです
日々呟きはインスタへ
インスタはこちら ♡
千穂です
いかがお過ごしでしょうか
Ciao come Sati???
続きです
ありがとうって
どこからの気持ちでいってたかなと
この残ってたイカリの方々みてて
ふと思った。
****************
「ありがとう」って
感謝をしていても、
深層意識
心の奥底
子供のときのこと、
暮らしの中で
押し込めてきた
【我慢】【制限】
による
【いかり】
その、きもち・・・・
感謝の言葉の表層に
そのエネルギーがのっかってる
（そんなつもりがないけど、
そうなっちゃう）
怒りのエネルギーをまとってる
・・・・
今、あるワークに取り組んでいて、
片隅、はしっこ、なかったと思った、様々な制限や怒り、抑圧してきたことを、本当にこまかく、こまかく、マジでちくいち見つけて 解放するべく ちくちく ちくちく 見つけているところ。
「言挙げせず」の反対
「言挙げて」みつけて、
解放です
見つけないから、捕まえられない
だから、そこに残ったまま
そんなの、めんどくさーい！
そうなの、めんどくさいの！
でも、ここを一度いっこづつ見ていき、
光へ還していくと、効果があることがもう、わかるから、今までのインナーワークの延長で取り組んでいます。
でもね
これ、やるには
まずね、、
我慢しない！！
感情をおしこめない
いいこを、やめる
普通は
嫌なこと、忘れて
がんばれ！
って言われてそだてられた人も多いかと思います
でも、それは無理！で
アタリマエ
まじで
我慢をやめる
怒っていい
泣いていい
嫌だったらいやっていう
逆に
嬉しかったら うれしい
楽しかったら
わー 楽しい！！！
おいしかったら、おいしい
いっていいよ
感じている感情のママに
すこしづつ。
です
穏やかな一日をお過ごしください
千穂