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千穂です
いかがお過ごしでしょうか
Ciao come Sati???
内観。
インナーワークをする中で
ワタシが、ずっと
つまづいていた
うまくいかなかった原因のひとつ
シェアします
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
みなさん、日常の中で
何か起こった時
何か、あった時
「どうやった？」って聞かれたら
なんて答えてますか？
通常の生活では
状況を話すことが多いと思います
たとえば、
お子さんの学校であれば
＊クラスでお休みが増えてきた
＊宿題が簡単だった
＊友達と週末のお出かけのことを決めたかったのに、あまり話す時間がなかった
仕事であれば
＊めちゃくちゃお客様が多かった
＊逆に チョー暇だった
など、
いろいろな「状況」を
報告する癖、習慣がついています
それが悪い、
間違っているのではなく
そう、こたえるように
育てられてきたのです。
でも、うちをみていくのに
ひろうものは
「状況」ではなく
「感情」
”取り残された感情のカケラたち”
だから、
あーだった
こうだーった
こんなことがおきた！！！！
つぶさに報告
でも、それは少しも大事じゃなくて
必要なことは
その物事が起こった状況の中で
感じた「感情」のカケラたちを
取り残されたカケラたちを
まず
みつけていくこと
（その次に色々なことをします）
ワタシがずっと苦労した点です
インナーワーク瞑想時に
色々話したあとで（説明ですね）
「それで？」と聞かれても
わたし
「へ？？（心の中の声）」
ってことがあって
むちゃくちゃわからなかった点
解説いただいても、まじわかんなくて
（わからないほど負のエネルギーがかぶさっていたのでしょう）
*************
だから、最初の
＊クラスでお休みが増えてきた
＊宿題が簡単だった
＊友達と週末のお出かけのことを決めたかったのに、あまり話す時間がなかった
仕事であれば
＊めちゃくちゃお客様が多かった
＊逆に チョー暇だった
このあたりであれば、つまり
キモチはどうだった？？ということになります
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この前、その辺りのことを
わかりやすく解説してくださっている本を見つけました
参考になるかも。
ネットでも購入可能なようです
どうして感情のカケラたち
みつけて解放していく必要があるのか？
そしてその先は？？
など、また書いていきます
お写経、クリームつくりめちゃくちゃオススメです
正直、破格すぎ。 わても行きます よかったらどうぞ。
読んでくれてありがとうございます
千穂