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佐藤千穂です
いかがお過ごしでしょうか
Ciao come Sati???
https://ameblo.jp/cuore-fun/entry-12820352762.html
わたくしの
備忘録も兼ねて。
ーーーーーー
飛んでくる。
飛ばしてる。
人をどうこうとかより
私たち、大事なこと
自身を癒す
自分で癒す
自分とつながる
自分をメンテ
自分をケア
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
すごく 怒り狂った存在
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こんなこと、されたー！
傷ついた！！
大変だった！！！
あーだった
その奥にあるきもち
めっちゃ くそむかつく！！！！
怒り満載
そして、わたしはひどいことされたけれど
でも、
そんなことを私にした 相手を
ゆるすことができる
優秀で、すんばらしい レベル 存在
（でも、めっちゃおこってる
どんだけなんだ 怖いね）
よくありますが、
ひどいことされたーー！！！
って 感じたのなら
そこを癒そうね
傷ついた そこ、です。
そうして、そこを癒しきったら
時間をおいてでもいいから
時間がかかっても
自分が、相手または他者に
そういうことをやった過去がなかったか？
誰かに同じようなことやってたのでは？
自分に問うこと
やったことは、かえってくる法則
それ、さがして 癒してあげてください
よく、ゆるし も
テーマに上がってきますが
自分の中の色々
まだあるのに、無理に許そうとしても
自分の奥底の感情を抑え込んで
ゆるそうとしているだけ。
無理やん。
ゆるせるかい。
奥底にあるのは 怒り
って よく言われてますが
本当、そのいかりのエネルギー
いかり の 念
すさまじい。
自身にも 肉体にも厳しいですし
公害にもなる。
感情は、コントロールできない
だから、抑え込みますが。
でも、のこる。
都度、味わいきって、昇華。
大事なこと。
千穂