お久しぶりすぎる島本でございます
すみません放置しすぎました…😭
変わらず元気でございます👍
隔離されてたわけでもございません笑
（その方がこまめにブログ書けるか）
いやね
生まれて初めてオリンピックの開会式みたんですよ（テレビでね）
最初から最後までずぅーーーと！！
約4時間っ💦
あれやこれやの波乱づくしの開会式を見たくてね
日頃からテレビあんまり見ないのに
こんなにかじりついて見て疲れましたわ🤣
でも各国の選手の入場は面白かったです
この国はこんな特徴なんだぁ、とか衣装とか
テンションもいろいろで
あら♪イケメン♪と思った人はたいていモックン似
どうもアタクシの中のイケメンはモックンらしい
花道作ってずっと手を振ってたスタッフもすごい
あの長時間あのテンションで続けられる？！
ディズニーのスタッフかしら😳
見えないところで交代してたのかなぁ
思わずエールの拍手を送ったのが台湾と
こんな素晴らしいことしてくれるオーストラリア
（どっかの隣の国とは民度が違う）
オーストラリアにもいつか行こう_φ(･_･
どこの国か忘れたけど衣装に桜や富士が入ってたり、Tokyoのロゴ入ってたり、日の丸国旗降ってたり こーゆーのがオリンピック精神なのではないかしら
無条件で応援したくなりますね😌
政治利用するどこかさん恥ずかしくないかしらね
あとツッコミどころとしては
天皇陛下の開会の言葉を言うところで
横で座ってた総理&都知事
誰かに言われて慌てて立つというね😒
映っちゃったねぇ
それダメでしょ😤
長丁場でお疲れなのはわかるけど
不敬の極みでございますわね
それと最後のランナー
なぜ…？
羽生くんがよかった…
なのになぜあの子なんだ
もっと大和魂感じる人はいなかったのか！！
と、思わず呟きたくなったので
久しぶりにブログを書きました
でわでわ👋
今日のコトバ
医者や看護師がワクチン打ってない病院に行きたくないって言う人いるけど、この一年半ワクチン打ってない病院しかなかったんだけど？
お久しぶりでございます😅
シマモト的ツボとであってしまいましたので
ちゃんと貼り付けられるか不安ですが
皆様にも見ていただきたい！
フランス国営テレビの東京五輪のCM🤗
何回見ても笑ってしまう
忍者、入ってるでしょ🤣
ねーそーでしょう🤣
ツッコミどころありすぎ
そんな農民どこいんのよ🤣
ま、まぁでもかっこよくしてくれてありがとう😂
（音も出してみてね）
取り急ぎこのお話だけで
グルテンフリーの話や
初･人間ドックなど、お話ししたいこといろいろあるんですけど
ごめんなさいまたあらためて😌
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
みなさまいつもありがとうございます😊
イオンに山積みでした
芯まで食べれる台湾ぱいんぱいん
冷凍しちゃいます
冷凍しても氷みたいに固まらず
噛み切れるんですよ！
食べやすいし、生みたいにバクバク食べれないから暴食もおさえられます
暑くなったらすっごく良いと思うよコレ
今日のコトバ
傍観者は加害者とおなじだ
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
なんでもやってみたくなる
少年のような心を持ったシマモトでございます
３週間の脱・小麦チャレンジ12日目です♪
なんでも３週間続けると何かしら体の変化に気づけるらしい
楽しみだわぁ
（これと言って大した不調はないけど笑）
あるお客様は慢性的にあったダルさがなくなったとか
ただですよ
大好きな麺とパンが食べれないのは寂しいですね〜
特に焼きそば😭
デニッシュパンなんて神がかってる美味さ😭
チャレンジ終了したら
これたべたぁい😍というものを見つけたんですけど
よーく見てくださいこれ！！
なんですか！！！
こんな県の並び見たことあります！？！？
東海3県はモスに何かしたのですか？！
衝撃すぎます
静岡まで食パン買いに行かないといけないのでしょうか
めっちゃ食べたいのに😭😭😭
つら😭
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
みなさまいつもありがとうございます😊
もう散りだしましたね
寂しいけど
桜がヒラヒラと舞う姿の美しさよ🌸
わがやの目の前には桜の木があるんです
だからベランダで常に見れるんですね🥰
朝起きて、カーテン開けるとこれですよ♪
毎年、最高の眺めでございます🥰
来年はライトアップでもしてくれないかなー
世の中にはこんなとこもあるのねー😍
（京都）
（北海道）
鳥居、ピンクに塗っちゃっていいのか？
すごいなぁ行ってみたいなー
こんなとこ行ったら間違いなく魂抜けるわ
日本はほんとよいところですね
たくさんたくさん素晴らしい場所がある
この国に生まれて本当によかった
今日のコトバ
己を輝かせて
世を照らせよ
【焼き芋メーカー】を手に入れて
ごっきげんなシマモトです🎶
さぁ使っていきますよー！
（正確には放置）
タイマーの音と共にその時が来た！！🤩
よし！開けますよぉーーー！！😆😆😆
おーぷん！！！！
すご〜い😍😍😍
すご〜い😍😍😍
なんか出てるー🤩
これね、おいもの蜜でした🎶
純度100%の一番搾り芋蜜ですよっ🥰
優しい甘さでね、結構舐めて楽しんだ後
さぁ、お芋様にまいりましょう😍
ぱっかーん！！
キャァぁ 😆😆 黄金の宝石が😍
すごい できてる❗️
このしっとり感、ねっとり感わかります？？
もはやスィーツ
ワタシはパティシエ
（いも入れただけだよ）
この後、幸せタイムを味わいました🥰
美味しかった🥰
これ、お芋様の種類で変わるだろーなー
いろいろ試してみますね
そしてバニラアイスとの
超絶最強コラボも昇天まちがいなしで
（その場合、お越し頂くバニラ様はハイグレードタイプで）
あぁ楽しみ❤️
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
みなさまいつもありがとうございます😊
やっと出会えたっ❤️
台湾パイナップル🍍🍍🍍🇹🇼
カットだけど。
まいっか
そのうちゴロゴロ市場に出回るでしょう♪
日本からは例年以上のオーダーいれてますからね♪
買うぞ〜！
買ったるぞ〜！
そして、必死でたべるぞ〜
（酢豚には入れないけどね…）
日頃あまりフルーツ食べることのないわたしは
この美味さに感動しましたよ😆
ほんと、台湾のは芯まで食べれて甘いのね
いたるところでフィリピン産が残ってるけど
そーなるよねぇ
ごめんよ😅
バナナで頑張ってください💧
そして蔡英文さんマジ好き❤️
必ず日本へ向けてのメッセージは日本語
このツイートは泣いた
タグまでつけてくれて😭
折り鶴まで😭
こんな国のトップがうらやましい😭😭😭
コロナが収まったら
必ず台湾に行く❤️
今日のコトバ
二十歳の顔は自然から授かったもの
そして三十歳の顔は自分の生き様
だけど五十歳の顔には
あなたの価値がにじみ出るのよ
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
いつもみなさまありがとうございます😊
絶賛ダイエット中のシマモトです😆
体、脳の徹底改善を目指して食生活もいろいろ取り入れ、筋トレもそれなりに頑張って😇
昼間30分ぐらい公園をウォーキングしてきたし
天気がよいと気持ちいいですねーーー！
深夜のおやつはやめました
小腹が空いたら、ナッツ、ヨーグルト、りんご、バナナなどに変えました
毎日味噌汁も摂るようにしました
白米から玄米に変えました
水も飲むようにしました
眠っていた筋トレ器具を出しました
都合の良いことに私は昔から朝食の習慣がないので14時間やら16時間の空腹ダイエットは日常的だし
そんな大したことはしてないんですけど
お腹周りがスッキリしてきましたの
（スタート時がヤバかったのよね）
体に良いことしてあげてると
（特に自然の中でのウォーキング）
細胞が喜んでるーーー😆❗️
セロトニン出まくってるーーーー😆❗️
と、シマモト感じるんですよ
とうとう極めました
わたし、細胞と意思疎通できます🤚
🤚変人ぶりかましてると
こっちの世界に帰っておいでと言われそうなので
気を取り直して、、、
そもそも体を引き締めよう（＋免疫強化）と思ったのがですね
はけないスカートを買ってしまったから…
試着したんですよ！！ちゃんと！！
思いっきり息吸ってやっとファスナー上がりました
しかし、息を吐くことは許されない、座ることも。
食事なんて死を意味する
ウエストまわりは大事故です
でもさ、すっごい欲しくってさ
つい
｢いい！あたしの方どーにかするから！！｣
って言って買っちまった🤣
ウケるーーーー🤣🤣🤣
でもお陰で着実にゴールに近づいてます
お部屋にかけて毎日眺めているこの春スカートを
履くために！！
たとえ、冬になろうとも絶対はくんだ！！
今日のコトバ
私を滅ぼすに至らない
すべてのことが
私を強くする
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
みなさまいつもありがとうございます😊