今まで驚くほど順調に痩せてきてたわたしですが、この２週間で２㌔増えた、、、、、、
ヤバい。
ヤバすぎる。。
原因は分かってるんです、、、、、
→食べすぎ
ちょっと外食が多かった
太るとすぐお腹が出る
月1エステでご来店の友人Kチャン
ステーキ柔らかくって超オイシカッタです
んーで、ランチ時はバースデイプレートはやってないんです、、、、
と、言われたのですが、、、、
ダダこねて
「エロマダム Ｈａｐｐｙ ｂｉｒｔｈｄａｙ
」
のプレート作って貰いました
（←ランチの時間帯は２人で回してるので、プレートに名前書いたりするのが難しい。と言われたのですが、引き受けて頂いて素敵なプレート作って頂いてありがとうございました
）
でーー。
ひらパ～へ
コドモの頃からしょっちゅう来てたひらパ～
でも、夜のひらパ～は初めて
イルミネーションきらきらしてて素敵でした
ここの１番の魅力は、、、、、、、、、、
人が少ない
光のトンネルなんて、なばなとか行ったら、人混みだらけで立ち止まることも、ゆっくり写メ撮ることもできないのに（←行ったことないけど。笑 行った人の情報より）
余裕でゆっくりできる
人が途切れて貸し切り状態になる時もあったり（←土曜の夜だよ）
目いっぱいイルミネーション満喫できました
寝屋川 フェイシャルエステサロンcuool（キュール）
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カラオケ行ったら、ここのお店だけの最近急上昇の曲
て項目にピンクレディの 「UFO（振付マスター）」 ってのがあったので
もちろん入れてみた
大阪人こんなん好きよねーー
ここぞというときに披露できるように、振り付け覚えよ～
（←いつやねん
）
3週間に1度のご来店Nサマ
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月１エステでご来店のNサマ
今回で４回目
初めてのエステ時、デコルテのむくみ方に衝撃を受けたわたしでしたが、回数を重ねるごとに解消されていって、初めはむくんでる自覚もなく、何かわからん
とおっしゃってたNサマご自身も、なんとなくこれがむくみなんかな～
っていうのが、わかるようになってきた
だいぶんとマシなような気がする
と、おっしゃってました
デコルテがむくんでると、鎖骨が埋もれて着太りして見えたり、老廃物が溜まって脂肪を貯め込みやすくなったり、お顔への栄養が運ばれにくくなり、たるみやすくなったり、くすみの原因にも繋がるので、たかがむくみ。
と思わず、放置しないで解消しましょう
１つづつ違うのを試したい
と、おっしゃってた４回目のエステはアルゲパックで保湿ケアをしました
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まぶたの痙攣２週間続いてたんですが、更に同じ左の下まぶたにめばちこ出来ました
めちゃ痛かったのが、今日は痒い
でも掻くと痛い
１月も左目が結膜炎やったし、左目トラブル多すぎる
２か月ぶりのご来店友人A
知り合いが辞めたので交代で新しくバイトを始めたA
シフト制のお仕事らしく、週２～３回数時間の仕事で、暇だったら早く帰らされるし、全然お金入らへん
なんか掛け持ちで探そかな
と、言うてたら上手い具合に週２回バイトせーへん？
と知り合いに声を掛けて貰ったそうで、２つを掛け持ち始めたそうです
息子ちゃんが東京で１人暮らしはじめて２年
わたしからしたら、自分に時間が十分すぎるくらいあって羨ましすぎるのだけど、本人は暇過ぎて何もない
と言うてました。
（今日も、次女試合で４時半起き
めちゃ眠いですが、引退まであと２か月なんであともう少しの辛抱思うて頑張って起きました
）
エステはお気に入りのリフトアップコースで超音波導入をしました
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日本の歴史 漫画
全巻セットを買いました
２０冊もあるんです
↓これです。コレ↓
めちゃ高かったです
受験勉強にコレがいいねん。
と言う次女の為に、、、、、、（←ビリギャルの影響ね）
買って３日目。。。。
封すら開けてない、、、、、
腹立つわーーーーーーーーーーーー。
（勉強する。言われたら何でも買ってしまうわたしもわたしやねんけど。今までもやる。言うて進研ゼミの教材取ったけど未開封のまま放置のんばっかりやったし、、、。
やる→未開封→辞める。の繰り返しやったっていうのに、学習能力のない親子
）
まー。歴史好き長女がもうじき帰ってくるから喜んで読むに違いないから、しばらく置いとこ
月１エステでご来店のYサマ
新しく始めたお仕事
昨日で２回目の出勤だったそうなのですが、マツエクが禁止だそうで、、、
面接時には言われなかったそうなのですが、やっぱ後から注意されたら嫌やし、辞めよっかなー
と、おっしゃってましたが、エステ中に突然
決めた
やっぱ辞める
もー行かん
と、おっしゃってました
（←ほんまに辞めたみたいです。）
エステは石膏パックコースをされました
これがやっぱ１番のお気に入りや
帰ってからも、シットリ感がずっと続く
キューーーっっっって吸い上げられてる感じもめっちゃ好き
顔ちっちゃなって、色白なった感じがすごくする。
と絶賛して下さってます
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、、、
）
美味しいお料理と楽しい会話ですっかりダラダラしすぎて、本来の目的を忘れてしまいそうになりましたが
いよいよ本題のしめ飾り作り
この日で３度目という方もいらっしゃって４人一緒につくりました
お友だちもほしい。
と言うので、プレゼントに
と、遠方から何度も作りにきてるそうです
色々材料選んで
貼ったり、折ったり、くくったり
多分３０分も掛らない工程ですが、、、、
あーでもない。
こーでもない。
どーしよう。
と、ペチャペチャ喋って随分と長居してしまいました
なんと、こちらの先生
先月からポーラでもお仕事されるようになったそうで
意外な繋がりに驚かされたり。
しかも、まだ１か月しか経ってないのに、わたしよりも色々知ってて
なんかポーラの化粧品の開発をしてる方が出版した本も購入されてました
（←そんな本があること自体わたし知らなかったです
）
んーで、よーやく完成
きゃーっかわいい（←自画自賛
。）
３人並べて撮ってみたけど、やっぱ不器用なわたし。。。
１番下手くそ
（←Kチャンはしめ飾りは持ってるからいらない。と、ハーバリウムを作ってました。写メ撮るの忘れたけど、これも可愛かったですよ）
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月１エステでご来店のOサマ
毎日、朝晩わんちゃんのお散歩で２時間歩いてるOサマ
それに加えてジムにも行ってて、わたしも紹介して頂いたヨガ＆ピラティスにも行ってて
(←最近のヨガ＆ピラティス。どんどん激しくなってて、これでもかーーっ。。ってくらいの無茶なポージングを要求してきますもちろん次の日は超筋肉痛あー。でも。このドSな感じがたまんないノ）
これだけ運動してるから、ジムで測ってくれる筋肉量の色分布も、もちろん足の筋肉はアスリート並みの赤だそうです（←でしょうね）
↑ちなみにコレは３年前に通ってたわたしのです↑
（筋肉量によって、７色に色別表示されるんです
紫→青→水色→緑→黄緑→橙→赤
緑が標準で、赤はアスリート並み
紫は歩けないくらいの筋肉量で通常の暮らしができないくらいの人だそうです）
わたし１年間通ったけど、これが１番よい結果です。せめて緑が１個くらい欲しかったなーーー
エステはお気に入りのリフトアップコースで超音波導入をしました
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2週間ぶりのご来店Uサマ
（←不動産屋さんは、今現在、売りに出してるトコロしか探してくれへんから、自分で周辺を聞き取りに行って、空き家を見つけてその持ち主に売るか、借家でもいいから交渉するように言うてきて。と不動産屋さんに言いに行ってん。と言うてました。）
とりあえず、どーしたもんだと、しばらく様子を伺って写メ撮ってみた
パシャパシャしてたら、自ら窓の向こうに移動してくれたので、速やかに窓閉めて終了
はーー
月１エステでご来店のKサマ
このあと、ファンデーションがなくなったからドラッグストアに買いに行くんだけど、銘柄も色番も覚えられへんからかばんにカラのファンデ入れてきてーん
いつもなんとなくリキッドを使ってるんだけど、パウダーとリキッドって何が違うの？？
と、素朴な質問
↓パウダータイプ↓
油分が少なくサラッとしてて、汗や皮脂で崩れにくくテカリにくいマットな仕上がりが特徴です。
・メイクの時短を優先したい方
・オイリー肌から混合肌の方
が合うファンデーション。ワタシ的には若い人向きなファンデ
↓リキッドタイプ↓
パウダーファンデより、水分や油分が多く密着度が高いのでカバー力があり、乾燥しにくいのが特徴です。
・普通肌から乾燥肌の方
・ツヤ感を出したい方
が合うファンデーション。ワタシ的にはパウダーファンデでヨレや乾燥が気になりだしたアラサー世代以降向きなファンデ
リキッドタイプはこのままでは長時間キープするのが難しいので、上からフェイスパウダーで、潤いを閉じ込めて化粧崩れを防ぎます
（←これをしない方が結構多くって、びっくりします。
せっかくファンデーション塗ったのに、化粧崩れして日焼けしたり、直接外気に触れることによって、乾燥やくすみやすくなるので、絶対必要です。ちょっとの手間で美肌に近づけます）
と、ファンデの素朴な質問に答えると
きょりんこさんはどっち使ってるの？
と。
わたしは、、、、
クリームタイプを長年愛用してるの
と、答えると
ん？？？
クリーム？
ナニソレ？
と、またもや出てきた新たな種類
↓クリームタイプ↓
ファンデーションの中でも油分が多く、リキッドよりもさらに密着度が高く、しっとり保湿力が高いのが特徴です。
・普通肌から乾燥肌の方
・ツヤ感を出したい方
・カバー力重視の方
が合うファンデーション。ワタシ的には保湿が必要となってくるアラフォー世代以降向きなファンデ
と、ファンデーションの説明をして
わたし使ってるポーラのクリームファンデはメイク台にいっつも置いてるから、今日エステ後使ってみる？
とお話したら、ポーラってファンデーションもあるんや
知らんかったーーー
長年通って頂いてるし、ポーラの基礎はご愛用頂いてるのに、ファンデーションのご案内をしたことなかったわたし。。。
毎度毎度、なんでもっと早くに教えてくれへんかったん？
と色んな方からご指摘受けますが、、、、、
んーーーーーっと
えっとーーーーー
化粧品勧めるの苦手なんです（←ポーラレディ歴１１年のわたし。こんなんでポーラレディやってて大丈夫なんかーーー？とよく言われます）
でも、苦手なんです
化粧品めっちゃ好きやし、化粧品の成分や肌の構造も、たぶんその辺の人に比べたら詳しいと思うんです
自他ともに認めるかなりの美容オタクですが、どーも勧めるのが苦手（←こーゆー所が経営者として向いてない。とここ１か月の間に３人もの人からご指摘を受けてちょい凹んでます
いや。それ以外でも向いてないって点を複数挙げられましたそしてどれもその通り）
でもーーーーー。
勧めへんくっても買ってくれる人が居るんです
そう。使ったら良さが絶対わかる。
ポーラの化粧品
だから、このままでイーカナ
エステは久しぶりに炭酸パックコースで保湿＆代謝アップをしました
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