月１エステでご来店のOサマ
毎日、朝晩わんちゃんのお散歩で２時間歩いてるOサマ
それに加えてジムにも行ってて、わたしも紹介して頂いたヨガ＆ピラティスにも行ってて
(←最近のヨガ＆ピラティス。どんどん激しくなってて、これでもかーーっ。。ってくらいの無茶なポージングを要求してきます
もちろん次の日は超筋肉痛
あー。でも。このドSな感じがたまんないノ
）
これだけ運動してるから、ジムで測ってくれる筋肉量の色分布も、もちろん足の筋肉はアスリート並みの赤だそうです
（←でしょうね
）
↑ちなみにコレは３年前に通ってたわたしのです↑
（筋肉量によって、７色に色別表示されるんです
紫→青→水色→緑→黄緑→橙→赤
緑が標準で、赤はアスリート並み
紫は歩けないくらいの筋肉量で通常の暮らしができないくらいの人だそうです）
わたし１年間通ったけど、これが１番よい結果です。せめて緑が１個くらい欲しかったなーーー
エステはお気に入りのリフトアップコースで超音波導入をしました
寝屋川隠れ家エステサロンcuool（キュール）
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