月１エステでご来店のSサマ
毎日ウォーキングを２時間してるSサマにとって、嫌～～～～な季節がやってきました
日中は暑すぎて出れないので、早朝か夕方に行ってる
とおっしゃってたので
「今日は暑いから辞めよう
」
とかにはならへん？
と聞いてみたんですが
「大雨の日はさすがにやめとこ
ってなるけど、多少の雨は行くし、暑いから辞めよ。って１回でもやってしまったら、ずっとそのまま歩かない日が続くやろから行ってるよ
」
と、神級な返事が、、、、
ダイエット生活始めた、自分に激あまなわたし
Sサマを見習って頑張ろ（←今度こそっっっ）
エステはベーシックコースにオプションでデコルテマッサージをプラスしました
寝屋川隠れ家エステサロンcuool（キュール）
お問い合わせ＆ご予約
０９０（８１４３）５８１９
メニュー→こちら
アクセス→こちら
ダイエット生活張り切って毎日体重測定してたのに、こんな時に限って体重計の電池切れ、、、、、
家に電池の買い置きなかったし、しばらく体重測定できそうにないな、、、
月１エステでご来店の友人Kチャン
本人の希望とは裏腹に、紫外線を吸収しやすい体質＆汗かきで日焼け止めがすぐに流れてしまう
という、褐色肌に最短でなれる肌質なもんで、昔っから毎年、夏前から一足早くこんがり肌になるKチャン
そして、夏のオワリには、、、、
またシミが増えて、、、、、、
の繰り返しだったんですが、去年の夏ごろからちょっと変化が
人並くらいの日焼け度合いに
そして、今年もまだまだ美白キープです
（もともとは色白美人なんです）
相変らず息子ちゃんの野球のお当番で日中、外で過ごす日が多いのですが、‘ホワイトショット’を使うようになって４～５年（←ポーラの美白エッセンスです）
毎日朝晩、必ず塗ってるというKチャン
ホワイトショットの最強美白成分ルシノール
ひと塗りで１２時間もの間、シミの元メラニンを作らせないスグレモノなんです
でも、どれだけイイモノを使ってても、有効成分を受け入れる土台ができてないと、効果は半減
効果を最大限活かせる‘効く肌’を育てるエステと普段のお手入れの見直しで、どんどん本来の透明感が戻ってきました
エステはホワイトニングコースでイオン導入です
寝屋川隠れ家エステサロンcuool（キュール）
お問い合わせ＆ご予約
０９０（８１４３）５８１９
メニュー→こちら
アクセス→こちら
朝エアロビ始めて2週間
頑張ってほぼ毎日続けてるのですが、、、、、
ちょっと減った思うても、次の日はまた増えて、、、
の繰り返しで、間食もかなーり減らして夜ご飯も減らしてるのに、、、
はぁ～～～～～っ
体重増えるのは簡単やけど、減らすのってほんま大変
月1エステでご来店の友人Tチャン
娘ちゃんがホテルの結婚式場でバイトを始めたそうで
まかないが出るらしいんです
ホテルのまかない。
めっちゃ豪華そうですね～
ランチで行って会えるなら、1度は娘ちゃんの働く姿を見に行ってみたいです
エステは引き上げ重視のリフトアップコースをしました
寝屋川隠れ家エステサロンcuool（キュール）
お問い合わせ＆ご予約
０９０（８１４３）５８１９
メニュー→こちら
アクセス→こちら
以前ちょこっとブログにも書きましたが、旦那さまが建築関係のお仕事をされてるOサマからGWに沢山フローリングシートを頂いたんです
で早速、連休の間に玄関シートの張り替えと、旧寝室（←今は次女の部屋に変わりました）と、旧次女部屋（←今はウォークインクローゼットに変わりました。ってややこしい
）のリフォームをしました
結構大がかりな模様替えで４月から空き時間がある度にチマチマとあっちへ動かしたり、こっちへ運んだり、、、、
としてたので、ブログの更新がかなーーり疎かになってしまってましたが、８割がた終了して、よーーーーーーやく落ち着いてきました（残るは旧長女部屋と屋根裏のみとなりました）
で、早速おうちリフォーム第一弾
玄関タイルの張り替えをしました
３年前に張り替えた玄関シート
すっごい気に入ってたんだけど
これ、室内用のフロアシートだったもんで、両面シールで貼ってたんだけど、浮いてきてて、気になってたんです
以前のブログ貼り付けときますので、お暇だったら見てください↓↓↓
なので、Oサマの旦那さまから玄関タイルシートも頂いたので、早速張り替え～
こんな薄いタイル状のシートで、カッターで好きな形に切れちゃいます
こんな感じになりました
白のタイルで玄関が明るく感じます
横からの写真も↓
ここまで、白にすると廊下の茶色が気になってきますね、、、、、、
久しぶりの２日続けての更新です
今月初めにできたヘルペス
1週間ほどで完治してホッとしてたのですが、跡が残ってしまったようで、、、
リップ塗っても、なんだかはみ出てるみたいに見えて、、、
困ったもんだ
月1エステでご来店のOサマ
来月息子ちゃんの結婚式があるそうです
衣装合わせや打ち合わせと、お嫁ちゃんが忙しいので、お孫ちゃんの子守りを引き受けてるそうで、Oサマも忙しそうですが、幸せそうで楽しみにされてました
エステはいつものリフトアップコースの超音波導入で引き上げました
寝屋川隠れ家エステサロンcuool（キュール）
お問い合わせ＆ご予約
０９０（８１４３）５８１９
メニュー→こちら
アクセス→こちら
月1エステでご来店の母
念願のスマホデビューを果たして、ゴッキゲンでうちに来て、電話掛ける練習するから…
と、ケータイ触るけど、上手く反応しなくて
（軽くタッチって何回言うても、ギューって押さえつけたり、横にスラッシュしたり）
掛けるのも、出るのも難儀してました
がーー。
lineがしたいの
と言うので、アプリ入れてlineも開始
インストールしたら、速攻で5～6人からメッセージが、、、
1人目、2人目くらいは、まだ頑張って文字打って返信してたけど、3人目くらいから「もーーなんで次から次に送ってくんのよ～
もう今日は無理、、、
充電して明日まで触らんとく
」
と、疲労感満載で帰っていきました
が、次の朝に「ちょっとわかってきたわ
」
と、スタンプも送ってきて
絶対スマホ持ちたての中学生並みにずーーーっと触ってたんやで～
エステはいつものリフトアップコースの超音波導入で引き上げました
寝屋川隠れ家エステサロンcuool（キュール）
お問い合わせ＆ご予約
０９０（８１４３）５８１９
メニュー→こちら
アクセス→こちら
今日は父のお墓参りに行ってきました
の前に、母の家へ寄って父の日＆誕生日プレゼントを渡してきました
久しぶりにお仏壇の父の写真に会いましたが、思ってた以上に笑顔に見えました
その後、母のスマホデビューに付き合わされて３時間、、、
すったもんだありましたが、ようやく全てがオワリ、後はソフトバンクに予約番号もらうだけ（auに乗り換えます）
ってなったのに、明日以降が解約手数料がかからないそうで、結局明日１人で手続きにいくそうです
（auのオネエサンが超親切で面白くって楽しかったからイーケドモ、、ケータイショップでこんなにも笑うことってあるかーーー。てくらい終始爆笑
）
月1エステでご来店のKサマ
長年働いてきた職場を来月で退職されるそうで…
夏休みはお子さま連れて1ヶ月間北海道のご実家で過ごされるそうです
北海道
いいですよね～
小学生最後の息子ちゃんと、たくさん思い出作ってきてくださーい
最近おでこがザラついてて
と、おっしゃってましたが、乾燥対策で気にならなくなってきたそうでよかったです
エステは引き上げ＆代謝アップのリフトアップコースで超音波導入をしました
寝屋川隠れ家エステサロンcuool（キュール）
お問い合わせ＆ご予約
０９０（８１４３）５８１９
メニュー→こちら
アクセス→こちら
またまた懲りずにダイエット開始しました
超えてはならない壁を越えてしまって（出産体重に達しました
）
めっちゃ焦ってるのに、どーーーーしても甘いものは辞めれない、、、、、（←これはほんまに病気ですね
忙しくなればなるほど、食べる量が比例してってます
）
ので、よーやく重い腰を上げて、朝エアロビ始めました
ユーチューブ見ながら４５分間動いてます
（動きについていけなくって、独り言言うたり、笑ったりしてて、その度にショコラがエっ？？って顔でこっちを見てきて、なんかヤバイ人みたいです
）
今日で５日目
３日坊主が避けれたのでとりあえずご報告
足も、腕も、お腹も筋肉痛で、効いてる気がします
気になる体重は、、、、、
４日目の昨日、よーやく４００ｇ減ってました（右肩上がりにやっと終止符）
このままいったら、１０日で１キロ、１か月で３キロなんじゃない
と、考えてたらニヤつきがとまりませんーーーーー
月１エステでご来店の友人A
資格を取るために今モーレツに頑張ってるA
朝１時間早起きして、静かな環境の中１人勉強してるそうです
飲みに行く回数も減らして、とにかくひたすら覚える日々
夢に向かって、頑張ってるA
素敵すぎます
来月の試験まであと少し
本当に本当に応援してます
がんばれーーーー
エステはお気に入りのリフトアップコースで引き上げました
寝屋川隠れ家エステサロンcuool（キュール）
お問い合わせ＆ご予約
０９０（８１４３）５８１９
メニュー→こちら
アクセス→こちら
前回のツヅキ
（Sチャンお誕生日会☆新世界だるまdeランチ編はこちら→☆）
天王寺でまったりと過ごしたおバカ３人
いよいよ大阪城へ～
の前に、貼るカイロをお腹と背中に、靴下用カイロもしっかり貼って、もちろんひざ掛けも準備して、いざ出陣（←今更なブログですが、この日は２月。雪の降る寒い日でした
）
気合入れていかなほんま夜の野外なもんで、めっちゃ寒いんです
カイロも効いてるんかわからんくらい、足先の感覚とかなくなりましたが、感想は「行ってよかった
♪」
時代劇や歴史なんて、ほんとーーーーに興味もなくて今まで見たこともなかったんだけど、ちょうどこの頃やってた真田丸を長女が見てるのを(←長女はキチガイなくらい歴史好き）たまーに一緒に見てたので、大阪城を舞台にしたストーリーで、知ってる歴史上人物の名前もちょいちょい出てたので、飽きることなく（ってか、むしろ食い入るように）見れました
キャストもユニバの方々で、迫力ある演技に感動しました
でも、、、、やっぱりこの季節に寒がり冷え症なワタシに野外はほんま正直キツかった
いまくらいの季節にやってくれたらまた行ってみたいと思います
寝屋川隠れ家エステサロンcuool（キュール）
お問い合わせ＆ご予約
０９０（８１４３）５８１９
メニュー→こちら
アクセス→こちら
口内炎とヘルペスの同時多発テロに遭遇して１週間
食事も、歯磨きも、笑うことさえも痛くて、マスクして過ごしてましたが、ようやーーーくオワリの兆しが（まだ、ヘルペスはかさぶたが残ってて、汚い唇してますが、痛みからの解放に感動です）
月１エステでご来店の友人Sチャン
最近仕事が忙しくてジムにあんまり行けてないねん…
と言うてましたが、週１は行ってると言うてたので、まだまだ全然大丈夫な範囲ですよね～
（本人は週３は行きたいらしいのですが、、）
ジム行く前から、寝る前と目覚めには体操したり、体重もキチンと管理してるので、ずーーっと同じ体重を維持してて～
おバカ３人組の唯一のスリムジョシで、横から見たらペッタンコで毎回「薄っぺらい女」と言われてます
（エロマダムのOチャンは胸がでっかすぎやし、ワタシはお腹で出っ張りすぎてて、２人ともどっかは出っ張ってるっていうのに、Sチャンだけはどっこも出っ張ってるとこなくて、薄っぺらいんです
）
ほんまーーーーーに、ウラヤマシ
エステはお気に入りのコラーゲンパックコースで保水ケアをしました
寝屋川隠れ家エステサロンcuool（キュール）
お問い合わせ＆ご予約
０９０（８１４３）５８１９
メニュー→こちら
アクセス→こちら
