月１エステでご来店の友人A
一昨年、一緒に行き始めたジム
わたしは１年で辞めちゃったケレド、頑張ってるA
それほど多くは通えてないそうですが、６㌔痩せてずっとキープしてるそうです
やっぱり痩せる人は意志が固い
痩せない。続かない。どーしようもないわたしも只今ダイエット生活２か月半
２㌔減ったケド、その後まーーーーったく変わらず、お盆中運動しない、食べる食べる生活を過ごしてたんで、その後もなんだか、やる気が出ず、、、、、、、
とーーー。
このまま終了
となるかと思いきや、昨日は久しぶりにワンダーコアやってみた
エステはリフトアップコースの超音波導入で引き上げました
寝屋川隠れ家エステサロンcuool（キュール）
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今日から９月です
昨日、一昨日あたりから、大阪でも朝晩は涼しくなり、日中も日差しは暑いケレド、ジんメーーーっっっとした大阪特有（←勝手に思ってるだけ
）の暑さが抜けて、カラっとした暑さに変わったような気がします
夜もエアコン消して、窓開けて寝てたら明け方に寒くて目が覚めるくらいになって～
すっかり秋の風になってきました
あんなに、暑苦しくって、ジメジメ酷くって、大嫌いやった夏のハズやのに、終わっちゃうんや。
って思うと寂しくなってしまう
と、ボソッと朝次女が呟いてました（それ聞いて、ちょっと切なくなった母です）
２度目のご来店Kサマ
３週間ぶりのご来店です
前回のエステ後、やっぱり肌の調子が良かったの～
普段あんまり手入れしてないから、ちょっといいことすると違いがすぐ分かるね～
と、エステ効果をご実感頂けたようで嬉しいです
エステは前回同様ホワイトニングコースでイオン導入をしました
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月１エステでご来店の友人T
こないだの追突事故の件で、通院してる整形外科の先生と相性が悪いらしく
何聞いても、めっちゃ怒った回答が返ってくるそうで、、、
湿布をもうちょっと欲しい
って言うたら、湿布は１日１枚ってこの前言うたやろっっっ
って、激ギレされたり
この痛み本当に治るんですかね～
って聞いたら、治るわっっっーーー
って、怒鳴って言われたり、、、、
ちょっと笑けてくるくらい（←うそ。大爆笑でした）怒られてるT
わたしも、娘たちも何回も診て頂いてる先生なんですが、確かにその日の気分かなんかで、ちょっとぶっきらぼうな時もあるけれど、まぁまぁおもろいコトとか言うたり、怒鳴られることは１度もないんですけどね～～
どーしたもんだ
でも、メゲナイTは病院を変えることもせず、これからもしばらくは通い続けるーー
というてます
エステはストレスでしわが増えると言われてるので、リフトアップスペシャルコースで超音波導入とコラーゲンパックでしわ対策を強化しました
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更新遅くなりましたが、大がかりなDIY第２弾です
リビング横の旧次女部屋がウォークインクローゼットに変身したので
↓↓良かったら見てください↓↓
次女は空いた長女の部屋に引っ越ししたらいーのに、なぜか北側のうす暗い寝室がいい
と言いだしたので、今までまーーったく何にもしてなかった寝室をDIYで変身させました
まずは、２か所ある窓に定番の内窓つけて～
（ビフォー写真がケータイ機種変事件で画像が消えた時に撮ったので、ありません
いつも忘れるけど、今回は珍しくかな～り張り切っていっぱい撮ってたのに、、、、）
次女希望でエステルームと同じ内窓に（色はホワイトです）
机は向かいの部屋に長女の置いてったのがあるから、ソレ使ってくれたらベッドとお揃いぽくて丁度いーのに、以前パパが作ったダイニングテーブルをリメイクした机がいいって言うもんだから、、、、
１階から運びました
ところが、、、
ここでハプニング
あとちょっとというトコロでドアから出せなくて、、、、、
考えた結果、脚を一旦切って、２分割にして運び入れました
繋ぎ目がぶっさいくだったので、ダイソーのリメイクシートで隠してみました
↓ビフォー↓
↓アフター↓
レンガのリメイクシート
５～６００円くらいで、随分と小洒落た感じになりました
ダイソー凄い
ほんとーは、机の上置きは顔の引き出しのだけにしたかったんだけど、どーーーしてもこれだけはいるから
と、壁付けのんだけしかたないので、付けました
これでもだいぶごちゃごちゃ感はマシになったかな
そしてクローゼットの扉
↓ビフォー↓
次女のヤケに艶ってる足が写ってますが、気にしないで～
笑
↓アフター↓
やっぱり扉を白に変えるだけで明るくなりますね～
中のバスロール風のは何だと思いますか～～？？
実はコレを貼っただけなんです～
↓↓
セリアの手ぬぐい
めちゃ安くて貼るだけだし、超カンタンでいいんじゃないの～～～
と、かなり満足です
部屋全体のビフォー写真～↓↓↓
ずっと、じゅーたん敷いて洋室風に使ってたのですが、この部屋も実は和室なんです
↓今まではこんな感じ↓
↓アフター↓
うん
まるで、違う部屋みたいに生まれ変わりました
じゅーたん取って、以前Oサマから頂いたフローリングシートを貼りました
反対側↓↓
この写真見て、何かに気付いた方いらっしゃいますか～～～
（気付いた方はマジ洞察力スンゲーです）
正解は２枚の写真の床が違うんです
どーなってるかというとーーー
こんな感じ～↑
手前側はスクラップウッド調のフロアシートで奥側は白っぽいフローリングシートです
なーーんで、１つの部屋に違うシートを敷いたのかというと～～
単に、頂いたシートが６畳分なかったから
本人はすんごく嫌がってたけれども（しかも、どーせならベッドで隠れる、奥にスクラップ調のシートがよかった。というてました。←いっつも家に居てないから、わたしの独断で決めました。こっちの方がワタシ的には気に入ってるんです）
今になっちゃ別に気にならなくなったそうです
と、今回は結構頑張りました（←もちろんパパがね
）
日々変わっていくのが、た～～～～のしくって仕方がない
まっだまだ続きますヨーーーーーーーーー→
月１エステでご来店の友人Tチャン
娘チャンの大学で浴衣を着るイベントがあったそうで、Tチャンが学生のころに作った浴衣を着て参加したそうで、お写真見せて貰ったんですが、めっちゃ似合ってて可愛かったです
成人式の振袖もTチャンのを使うと言うてて、親子で同じ振袖を着るなんて、素敵ですよね～～
（うちも、１回しか着てないわたしの振袖があったので、それを使おーと思うてたのに、父の入院生活中に生活苦の母が売ってしまったそうでーーーー
あと、数年で長女の成人式って知ってるくせに、、、、、
一言相談してくれたら、わたしが買い取ったのにぃぃぃぃぃ、、、、、、、
←しかも、このはなしを知ったのも、去年なんです、、、
しゃーないから、こないだレンタルにするか悩んだけれども、買っちゃいました
出来あがるのが楽しみです
※もちろんワタシ用ではありませんよ。再来年の長女の成人式用です。）
エステは美白ケアのイオン導入のホワイトニングコースをしました
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先週から学校が始まった次女
毎年、夏休みのオワリに慌てて宿題に取り掛かる次女
今年は初めてお盆休みが１週間もあって、しかも日曜日は基本オフ。
その上午前連か午後連しかなくて、時間に余裕があったので、夏休み前半からちょこちょこ塾の自習室へ行っては宿題をやってて、高校生になったらやるんや～～～～
と、感心してたのに、、、、
やっぱり夏休み明け前々日に今日は徹夜で宿題
とか言いだしてーーーー
結局２日間徹夜
ってスタイルは定着でした（やっぱり高校生になったからって、基本的な性格は変わりそーもないですね～。
というか、今さっき分かったことですが、まーだやってない宿題があるとか、、、、、
提出日は最初の授業やからまだ大丈夫とめちゃノンキ
）
月１エステでご来店の友人Kチャン
身長が低いことを小さい頃から心配してた中学生の娘ちゃんたちとの、お出掛け写メをこないだ送ってきたんだけども
見てびっくり
めっちゃおっきなってる～～～～
パパもママも高身長だから、心配しなくても成長するんですね～
産まれた時から知ってる娘ちゃん
いつまでーも、コドモや思うてたら、すっかりオネエサンになってて、姪っ子ちゃんや甥っ子ちゃんの面倒をよく見てくれるそうです
（将来はワタシの介護もお願いしよ～かな
←なんて、こんなんKチャンに言うたら、なんでうちの子にきょりんこの介護させなあかんのよ～～
自分とこの娘に面倒見て貰いーーや
って、決して冗談とか通じないタイプなので、めーーーっちゃ真剣に怒る思うけどーーー
）
エステは今までの夏よりもかな～り日焼けがマシになったけれども、やっぱり普通の人くらい（もしくはそれ以上）は焼けてるので、シミにならないようにホワイトニングコースでメラニンケアしました
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半年ぶりのご来店Oサマ
息子チャンの大学合格が決まり、バッタバタしてたそうです
東京の大学を希望してた息子チャン
母Oサマは勉強もロクにしてないのに、絶対に受からん。
と、たかをくくってたそうなんですが、見事合格して慌てて引っ越しの準備ナド取り掛かったそうで、ようやく一段落したそうです
すんごい賢い大学に合格した息子チャン
賢い子は、やってないように見えてコツコツ努力してるんです
大学生活もとても充実してるようで、一安心だけども、１人息子チャンの旅立ちに寂しさを感じました
驚いたのが、東京の家賃の高さ
築何十年の２人部屋のエアコンナシ、食事ナシの寮に住んでるそうなんですが、うちの子の１人暮らし1Kの家賃（水道代込み）よりも高い
同条件の寮がうちの子の大学でもあったのですが、そこの５０倍くらい
（都会と田舎でこーも違うんやね
）
エステはお気に入りのホワイトニングコースでくすみ取りをしっかりしました
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ここ２週間ほど、長女が帰ってきてたり、次女の部活が休みだったり、パパのお盆休みだったりで、スッカリ筋トレどころか、昼食を
「くずきり＆蒸し大豆 ２００キロカロリー以内に抑える」
も、忘れて外食が多くなったり、普通に家でもみんなとチャーハン食べたりしてたら、、、、
体重がやっぱり増えてきた
慌てて、一昨日久しぶりに筋トレ＆くずきり＆蒸し大豆を始めました
この蒸し大豆
これが、非常にいい
筋肉つける目的で食べ始めたんだけど、３日目くらいで、肌の触った感触に違いが、、、
すんごーーーーくモッチモチな肌触り
辞めてた２週間ほどの間、いつも通りの肌触りに戻ってたんだけど、また数日前から食べ始めたら、あの吸いつくような手触りにーーー
筋肉量的にはそれほど変化はないんだけど、肌の調子がベリベリグッドすぎて辞めれませ～ん
月１エステでご来店のSサマ
夏休みに旦那さまのご実家、沖縄へ帰省されてたSサマ
今回は行ったことないトコロへ行ってみたくって、山へ行ってきたそうです
毎年、夏に沖縄へ行かれてるのですが、今回お初なくらい日焼けされてて、驚きました
ダイビングをした去年よりも、国際通りを観光されてた一昨年よりも、今年の日焼けっぷりはナンバーワンでした
（ただ、山が日焼けしやすいんじゃなくて、毎年結構曇りの日が多かったけれど、今年は超超快晴続きで、気温も高かったノ～
と、おっしゃってました）
お土産にマンゴー蒸しケーキを頂きました
美味しかったです
ありがとうございます
エステはいつも通りベーシックコースにオプションでデコルテマッサージをプラスしました
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またもや随分前ですが、、、、
家族でGWに高知へ行ってきました～
高知といえば、、、、、
桂浜や、室戸岬が有名ですが、鍾乳洞好きなわたし
日本３大鍾乳洞の１つで、国の天然記念物そして国の史跡に指定されてる「龍河洞鍾乳洞」へ行ってきました
（←お盆休みも別の鍾乳洞行ってきたんです。このハナシはまた後日、、、）
さすが、３大鍾乳洞の１つ
めっちゃ長い、広い
一般コースと冒険コースがあったのですが、とりあえず一般コースにしてみたのですが（←と、いうよりも、冒険コースは事前予約が必要だったので、一般コースしか行けなかったんですけどね）
それでも、めーーーーっちゃ広くて足が疲れるほど歩きました
でも、見どころ満載でめっちゃ良かったです
キレイわぁ～～
そして、超涼しい～（っていうより寒いくらい。雨上がりだったからか、超超湿気がすごくって、そこだけが残念な感じでした
）
弥生時代の穴居生活の跡とか、弥生式土器とか世界的にも珍しいものらしく、歴ジョな長女、めっちゃ時間を掛けて説明文読んでました
鍾乳洞の出口には龍河洞博物館があったり、龍河洞珍鳥センターがあったりで、とりあえず一休みできたので良かったです
その後ーーーー
近くのアスレティックへ（鍾乳洞で結構歩いたのに、更に運動）
実は、、、、、
アスレチックもわたし、めっちゃスキなんです
コドモたちが小さい時はよく連れて行ってたんですが、超久しぶりのアスレチック
小さな親子ずれが行き交う中、１番うるさくって、同じの何回もやったり、１番はしゃいでるオトナ４人組でした
結構コースも長くって、ほんっっとーにタノシカッタです
テキトーにナビ見ていったので、なんていうアスレチックかも不明なんですが、駐車場も無料で、アスレチックも無料
大阪では考えられないくらい、タダでめーーーちゃ遊べました
さっきYahooニュースみて驚いた
モノゴコロ付いた時からずーーーっと言うてた「マクド」
って１１府県民しか言うてなかったノ？？？？
「マック」って関東の人だけが言うてるもんやと思うてました
「マクド」が少数派だったなんて、、、、びっくらこいた
でも、「マック」なんて、オシャレな言い方こっぱずかしいので、言えないわ
月１エステでご来店のKサマ
夏休みコドモたちと北海道のご実家へ帰省されるそうです
（←今日から小中学校始まったので、もう帰ってきてるハズですね
）
Kサマが暮らしてた頃は、夏でもクーラーなんてなくても快適に過ごせてたそうなんですが、今は温暖化が進んでる為なのか、異常気象の為なのか、北海道でも３０℃を超える日もあって、クーラー設置したよ
と、言うてたそうです
それでも、大阪のようなジメーーッとしたムシムシ感はなくカラっとした暑さで涼夏を満喫してたんでしょうね～～～
エステは保水重視のコラーゲンパックコースをしました
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