身体の不調が続いてるきょりんこです。
背中の痛みは次第に左肩甲骨の痛みに移り
右の腕のしびれはある時とない時と
半日ほどで肩甲骨痛はマシになったけど
心配なんで整形外科にいくことに
どーやら首の神経が触ってるとのこと。
しばらく牽引で通うことに、、、
なるべくケータイやパソコンを見ないように
「蒸気でアイマスク」を毎日して寝てるんだけど
目の疲れ
身体の疲れが取れなくって、、、
昨日は１０時間たっぷり睡眠をとったけど
やっぱり目をずっと開けてられない、、、
整形の次は眼科だな
月１エステでご来店の友人Kチャン
雨が多かったし、この１か月ではあんまり日焼けしてないんと違うーー？
と、来られる度に日焼け＆肌状態を気にしてるKチャン←ほんと美意識が高いっっ
どうー？
と不安そうなKチャンですが、、、、
え。
なんかめちゃ透明感があって、艶があって綺麗になってるやーん
自分では気づかへん、、、
と、おっしゃってましたが
この１か月なにかしたっけー
あー。
ビタミン剤をまた飲み始めたー
あとプロテインも飲み始めたー
と、おっしゃってました
外からと中からとしっかりケア
続けることが大切です
