楽天のブラックフライデーのポイント還元セールが始まりました
こないだのペイペイ祭りで下着がカートに入れれなくって買えなかったので、今度こそっ
と、思ってます。←最近スーパー以外の買い物をなるべく控えてるので、ネットでのお買い物が増えてます
。
。今週は、ペイペイ祭りで買ったものが次々と届きました
。
。服やお米は、ほぼネットで買ってます。
。今回初めて買ったアルプロンのプロテインも届きました
。
。春ごろからアムウェイのプロテインを飲んでたんだけど、寒くなってきて、温かいものを飲みたくなってきて、、、
アムウェイのプロテインも温めて飲んでも問題ないよー。
と、聞いたので、温めてみたところ、、、、、。
思った以上にダマが残って、しかももったいないし、ダマを食べてみたんだけども、、、、味のないゴムを噛んでる感じ
。
。で、以前飲んでたザバスのミルクティー味に、またもや戻そうかと思ったんだけど（←これは粉も溶けやすいし、ダマが残ってもそのまま食べても美味しい♡!!）
確かたんぱく質含有率が低かったんやった。。
と、思いあれこれ調べてこれにしてみた
!!
!!
いちごミルク味の大豆プロテイン
と
と在庫処分価格で超安くなってたミルクティー味のホエイプロテイン
。
。大豆の方が温めた時にダマになりにくい。
ってどっかの記事で読んだんで、今はいちごミルク味を飲んでます。
。温めて飲んでもダマになりにくいし、残ったダマを食べても美味しい
⤴。
⤴。プロテインの摂取は、トレーニング直後や寝る前に飲むのが良いそうですが、わたしは毎日朝イチに飲んでます
。←起きて朝ごはん食べるまでに、お弁当作ったり、洗濯干したり、化粧したりしてたら２時間くらい経ってしまうので、まずは朝イチにプロテインをお腹に入れるとお腹も減らずに動けるので、とりあえずプロテインを一気飲み
。←起きて朝ごはん食べるまでに、お弁当作ったり、洗濯干したり、化粧したりしてたら２時間くらい経ってしまうので、まずは朝イチにプロテインをお腹に入れるとお腹も減らずに動けるので、とりあえずプロテインを一気飲み。ここのプロテイン
たんぱく質含有率も７５％～８０％で味も美味しい♡
しかも、超安い
今までケチって朝しか飲んでなかったけど、夜飲んでも全然惜しくない
寒くなってきて、温かい飲み物が恋しくなってきたから丁度良いわ～。
。寝屋川隠れ家エステサロンcuool（キュール）
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