おっとーーーー
前回のダイエット記録から８か月も空いてましたかーーーーっ。
。別にサボってたわけやないんですよ
。←誰に言い訳してんやろ。笑
。←誰に言い訳してんやろ。笑と言うても、我慢は到底ムーリーー
。
。なもんで食べたいものを食べたいだけ食べてましたけどもね
!!←もはや、それってダイエットしてる。て言うたらあかんやつですやん
。
!!←もはや、それってダイエットしてる。て言うたらあかんやつですやん。何してる、、、
って、去年の７月に始めたレコーディングダイエット「あすけん」に記録付けてます
。←だけ
？
。←だけ？と言うても、ここ２～３か月は１週間くらい溜めて記録付けてたり。。←もはや無意味な記録。。。。
。
。（めちゃいいからやりいやー。と勧めて、１食の記録で辞めた次女や、３か月の記録で辞めた長女からも、ほんま毎回まとめて記録付けても、時間の無駄
!!
!!さっさと辞めーやーー。
と言われ続けてますが、１回やり始めたものの、辞め時がわからんわたし。。
いつまでーも無意味なまとめ付けを続けてました）
）が、ここ数日、毎食ごとに記録付け始めたら、アプリ内のミクちゃんがすんごく喜んでくれて
!!
!!再びやる気が湧いてきました←ほんま単純。笑
↓これ↓
１年間の体重のグラフ
緩やかーにだけども減って来てたのに、、、、
今年に入ってから微増。。。
そして３月４月ごろから一気に急増↑↑↑
。。。
いわゆるコロナ太り。ちゅーやつやね。←ちょうどいい言い訳。笑
↓体脂肪も↓
体重と比例して３月４月に一気に増加↑↑↑。。。。
がーーーーーー
。
よく見るとーーーーー
最後の方ーーーー
なんかめちゃ下がってるやん
↓１週間の記録に拡大すると↓
8/1に激減
。
。あんまりにも、減らへんからウソの記録を付けた。。。とか。
。ではないんですっ。
なんかーーーー。
ずっと計ってるタニタの体脂肪計
５名まで登録できて、年齢と身長を入力すると、前回の記録がでるんです。
３月に４４歳になったのですが、ずーーーっと変えてなくって、８月に年齢を４３歳から４４歳に変更して、ついでに身長も１ｃｍサバ読んで高く登録してたのを←機械相手にサバ読んでどーするん。笑笑。ほんまバカか。笑
。笑笑。ほんまバカか。笑0.5ｃｍ低く登録し直したんです。←でもまだ0.5ｃｍサバ読んでる。←昔は１ｃｍ高かったんですよ。歳と共に低なってきて、、、。
。←昔は１ｃｍ高かったんですよ。歳と共に低なってきて、、、。でもーーー。
ヨガしてるから背筋も伸びて0.5ｃｍくらい戻ってやしてないやろか。と勝手な憶測で登録。
ね。
。と勝手な憶測で登録。ね。そしたらね。。。。
なんでか、体脂肪率が７％も下がったんです。
。そっから、毎日測ってるけど、ずっと低いまま。。。
そんなことあるーーーーーーーー
。笑
。笑大丈夫なんか？
？この体重計。。
長年我が家に居続けて、いい加減なわたしに似てきたんかな
。笑
。笑なんかちゃんとしたとこで、自分の体脂肪率計りたいわーーー