月１エステでご来店のNサマ
ヨガに通い始めたNサマ
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すごく身体は固いけど、ヨガ行くとすっきりする♡
と、気に入ってる様子
娘ちゃん2人はお風呂上がりに毎日開脚してるそうで、初めは固くて全く前屈出来なかったそうなんですが、今じゃ2人ともパタンとおでこが床につく。
っておっしゃってました
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すごい
やっぱり日々の繰り返しなんですよね
わたしも1人ヨガ始めて2年。
通うようになって1年。
開脚もたまにしてるけど、未だつかず、、、。
だけども、出来なかったポーズがいつの間にか出来るようになってたり、履けなかったスカートが履けるようになってたり、肩こりがほんとマシになったり、変化がすんごく実感できるのでもう絶対辞めれません
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あと、毎日欠かさずやってること
お風呂で顔のマッサージ
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たった30秒ほどのマッサージだけども、やるのとやらないのとでは、肌の柔らかさが全く違います
柔らかく解れた肌は固い肌よりも化粧品の浸透性が違います。
同じものを使ってるのに、効果が出るのが早い人、遅い人の違いはここにあります
自己流のマッサージはしわの原因になりますので、誰でもできる超かんたん30秒マッサージ術ご来店時に気になる方は聞いてください
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エステはお気に入りの炭酸パックコースをしました
寝屋川隠れ家エステサロンcuool（キュール）
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