月１エステでご来店の友人Sチャン
常に美意識の高いSチャン
細くって、ペッタンコやのに、油断したら体重増えるから、ジム通いもしつつ、家でも色々しててーーーー
今は、こないだテレビでやってたのを寝る前にやってるーー
と言うてました（←聞いたんやけど、ナニやったか忘れてしまいました
）
わたしも、先月美容院で頭凝りすぎと言われ
マッサージ屋さんで肩甲骨が動かなすぎ
そして首凝りも酷すぎ
このままやったら、近い将来五十肩なって、腕上がらんくなる
と言われ「肩甲骨をほぐすヨガ」と「首ヨガ」と「肩首同時にほぐすヨガ」を３本立てでやってます
これが、めっちゃ気持ちよくってハマってます（いつまでも、飽きずに続けれますように、、、、、
そして、肩甲骨を動かしたら痩せる
という記事をネットで見つけて、肩こりも解消出来たうえに痩せるなんて、夢みたいなことを密かに期待しちゃってます
）
エステは定番のコラーゲンパックコースで保水ケアをしました
そしてお土産に
ローソンスイーツ頂きました
糖質８．３って数字が魅力的やなぁ
うん。８．３ってのが、ええんかわからんけど、わざわざ書いてるくらいやから、ええんやろなーー
とか、おバカなこと言いもって食べました
ありがと～
寝屋川隠れ家エステサロンcuool（キュール）
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