駅前のサーキットジムへ通い始めたKサマ
１日３０分のトレーニングでいいので、仕事帰りに週３日通ってるーー
歳と共に、筋力が衰えてってるから、寝たきりにならんで済むように、なんか初めな、、、
って、思ってたら３０分だけでいいサーキットジムがある。
って思い出してーーーーー
３０分でいいから、仕事帰りにフラっって寄ってもすぐ帰れるから、家事に支障もでーへんし、丁度イイカンジやわ
と、おっしゃってました
ほんまやね。
３０分でいいんやったら、続けられるかも、、、、、
（実は、わたし、、、今月でジム退会するんです
行ったら、めっちゃ楽しいし、絶対辞めたくない
って、思ってたんやけど、あんまりにも通う時間がなくって、、、、、、、、
また、キモチに余裕ができたら、再開します）
エステはハリ感ＵＰのリフトアップコースで超音波導入をしました
そして～～
昨日、ジムの前のパン屋さんで買ったから～
と、カレーパン頂きました
カレーパンて、実は食べるの初めてなんです
辛いのが、ほんま苦手すぎるので、カレーも自分で作った甘口カレー以外食べたことなくって、、、
でも、そんな辛くないんですね
パンもふわっふわで柔らかくって、めっちゃオイシカッタです
ありがとうございました
寝屋川隠れ家エステサロンcuool（キュール）
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