寒くなってきたし、真っ暗の中起きるのも億劫になってきた近頃、、、
こないだ、いつもと変わらず卵焼き作ろう思い、お椀に卵割ったら
双子ちゃんでしたーーーー
キャーーーーー
うふふ～～～
それだけで、一気にテンション上がるワタシです
（最近、喜ばしいコトなにもなくって、凹むことばっか続いてたので、コレを機に一気に上昇しちゃえーーーーー
←願望）ほんとなら、スグに誰かに見せたいと思うのですが、時刻はam5:00_
うーん、こんなことでたたき起こすのは、かわいそうと良心が働いて、写メだけで我慢しました
こないだ、ジムの3度目の測定があったんですが、通い始めて2か月弱
そろそろ全身ブルーから脱出できてるかも
（全身ブルーの詳細はこちら→☆）
と、期待を胸にわくわくしながら測ったんだけど、結果→ブルーのまま変わらず
体重 １㎏減
体脂肪 ３％減
基礎代謝 11ｋcal増
筋肉量 １㎏増
ちょっとは良くなってきてるんだけど、どれも標準以下。
１か所もブルーを塗り替えることはできなくって、、、
「隠れ肥満」も変わらず、継続でした
妊娠７か月の後輩よりも、出っ張ってるワタシのお腹
標準になるまで一体どのくらいかかるんやろう、、、、
と、超落ち込んでた時だったので「双子のたまご」
めっちゃテンション上がりました
新しくプログラムも作り直して貰ったので、またガーンバロ
とりあえず、腹筋が恐ろしくないので、腹筋強化
（トレーナーさんにだいぶ出来るようになってきたから、腹筋マシンは20㎏の重りでやってね
って言われて、５㎏しかやったことなかったわたし。
恐る恐る20㎏持ち上げようと頑張ったけど、全くビクともしなくって、、
２０㎏てそんな重かったっけ？
て、トレーナーサン（←超キャシャな２０代女子）も試にやってみたら、
「軽っ
めちゃ軽いじゃないですかーーーーーーーーっっ
」と、言われました
でも１５㎏も動かず、10㎏でなんとか、、死にそやけど、、とりあえず、週に１回は10㎏がんばろー。となりました
ちなみに、一緒に通ってるAも20㎏は楽勝らしいです
）寝屋川隠れ家エステサロンcuool（キュール）
お問い合わせ＆ご予約
０９０（８１４３）５８１９
メニュー→こちら
アクセス→こちら