先月ダイエット宣言して１食置き換えでシェイク飲んでますが
体重は増える一方で、、、
そんだけ間食してたら痩せるわけないやん
ってパパから一言
そう
気がついたら口寂しくってナニか口に入ってるワタシ、、、
（お腹が減ってるワケじゃないんやけど、なんか食べたくってーーーー
）
やっぱ運動せなッッ
って思いついたのがーーー
karaがＣＭしてる【クビレディ】←シッテル？？
座ってるだけでくびれができるし、腹筋も鍛えられる、、、らしい
早速使ってみた
思ったより小さくて軽い
ってのが第一印象
何か道具がないと痩せれないワタシ
前回は【レッグマジック】←足開いて閉じてってする通販でおなじみのアレ
この時は(ほぼ)毎日やって３ｋｇ痩せたんよ
その前は【ツイストステッパー】←歩くやつね
この時も－３ｋｇ
どっちも結構しんどくって冬でも汗ダラダラ流れてたーー
（でももう売っちゃったからナインダーーー）
でも今回のコレはめっちゃ楽ちんやねんーーー
大丈夫かなーー