食いしん坊の私は、ゴハンネタとか多かった訳ですが、
このたびやっと「FOOD」を別テーマとして作りました・・・本当、やっと(;´▽`A``
過去に書いた記事は、時間ある時に少しずつテーマ移動します。
で、この前の続きで「青森★満喫中♪【後半】」、始まり始まり~

(前半は>>>コチラ から)
プレ企画でいただいて、
唯一中身をご紹介していなかったコチラが主役

こちらがね。。。それはもう。。。
おいしくておいしくて~


実はもうありません。。。(ww
大きい缶詰2缶あったのに、完食~


今日、最後の1回を一番お気に入りの食べ方で食べきりました

今日のランチ

メニュー
●真鯖サラダ
●オクラのゴマと鰹節和え
●ミンチ詰めピーマン
●ライス
作成所要時間は30分弱ってところでしょうか。
混ぜる・和えるだけとか、こねて焼くだけ。。。だけなので大して時間かからずです。
この、真鯖サラダがね。。。お気に入りです


具材は、キュウリ・赤タマネギ・プチトマト・真鯖の水煮です。
真鯖のお汁をドレッシングに見立てて軽く塩・コショウ・すりゴマで味付けして、
具材と混ぜ合わせるだけ。。。
真鯖の旨味がたっぷりのドレッシングがかなりイケてるんです~


これ、ダンナにも大好評でした!
そうそう、余談になりますがミンチ詰めピーマン


私はこれが大好きです。ケチャップをつけて食べます・・・おいしい・・・

・・・ごちそうさまでした

* * *
はなさくさん、改めまして、
ありがとうごとうございました

タレとにんにくは、まだまだしばらく堪能中です。
昨日はニンニクチャーハンを作って食べました・・・(ww