禁煙も成功し・・・まだまだあやしいけど(^_^;)
頸椎ヘルニアもだーいぶよくなり、運動の許可が下りた私は、
次なる目標として－１０キロダイエットに挑戦中です。
じつはウォーキングを初めて４日目で１キロ減になったのだ(^ε^)♪
わーいわーいもつかの間、お付き合いで夜の外食が続いたとたん、
１キロぐらいすぐに戻りやがったわ。
くっそーーーーーーー！！
くやしいから、夕方１時間歩いてやる（笑
で、頑張るにはそれなりの喜びも必要なので、
３キロ痩せたら近所のラーメンを食べに行きます。
週に２回は食べたいラーメンなので、今はそれがめっちゃ楽しみ～♪