一品欲しい～P子さんレシピ！家に何時もある！キクラゲ玉子ほうれん草or小松菜小松菜を使いいつも、冷凍している「しらす」を入れてみました映像？？私用のランチオートミールのチャチャチャの体重とシニアの栄養トッピング変えていますが体重減少は中々ね～😊まっ～いいかの日々ですウイルスに負けませんよう風邪 コロナご自愛🙇くださいね
