ゴールデンウィークご予約について

こんにちは

日増しに暖かくなって、すっかり春めいてきましたが、皆さまいかがお過ごしですか

私は夏に向けて体作りに励んでおります

パーソナルトレーニングで筋トレもしてるんですが、どうしても出来ない動きがあり、これは肋骨が下がってるからかもしれないと、昔の同僚に話して肋骨を上げてもらいました。すると、出来なかった動きができるようになり、くびれも前より出ました。

やはり自分でする矯正には限界がありました私も定期的に骨は動かしてもらおうと思いました。

日頃からトレーニングを頑張っている方も、もしやりにくい動きがあったり、左右で可動域に差がある場合は、骨の歪みや筋肉が硬くなって上手く収縮できなくなってる状態かと思います。

トレーニング後のストレッチやほぐしなどのアフターケアをしっかり出来てない場合、疲労物質が溜まり、パンパンに張ってずっとだるい……ということもありますので、気になった方は是非メンテナンスにいらしてください

ゴールデンウィークは、4月30日、5月1日、 2日お休みをいただきます。

まだご案内可能な日もございますので、平成の終わりに！令和の始まりに！スッキリして綺麗なラインで過ごしたくなった方お待ちしてます

尚、おめでたいことにご懐妊される会員様がまた増えているため、ご新規様もご紹介のみで承っております。ご興味ある方がいらっしゃいましたら是非ご紹介ください。初回料金20%オフで、ご紹介者様も次のご予約時20%オフでさせていただきます

ではでは、ご連絡お待ち申し上げております

皆さま素敵なGWをお過ごし下さいませ