こんにちは、カルチャータウン黒崎校です
新学期が始まりましたね。
春から環境がガラッと変わり、期待や緊張の中、少しずつお疲れが溜まっていませんか？
疲れたなと思ったら、無理をせず
・適度に身体を動かす
・ゆっくりお風呂に浸かる
・趣味を楽しむ
など自分に合ったリフレッシュ方法で早めに疲れを癒して下さい
疲れた心と体を癒すのには、ヨガもオススメです
4/28（金）開講の１日だけのヨガ講座、
【やさしいヨガとストレッチ、リフレッシュ筋トレ60分クラス】はいかがですか？
こちらは、ヨガが初めての方、久しぶりの方でも安心なやさしいヨガのクラスです。
ゆったりストレッチや、やさしい筋トレも含めて、60分で一緒にリフレッシュしましょう
１day講座なので、入会金不要です。
やさしいヨガとストレッチ
リフレッシュ筋トレ60分クラス
4/28（金）10：30～11：30
受講料：1650円
持ち物：ヨガマット
お問合せ・お申し込みは、カルチャータウン黒崎校（イオンタウン黒崎１F）まで
TEL：070-1351-3674
MAIL：culture_kurosaki@seiha.coｍ
