みかんの皮は漢方薬として用いられます
みかんの果皮を乾燥したものは陳皮・橘皮
効能：咳止め、食欲不振、嘔吐など
みかんの白い筋は橘絡
効能：痰の停滞による咳止め
食べ物は丸ごと食べる方がバランスが良いと言われます
米は、白米より胚芽米、胚芽米より玄米が良いです
魚は、骨ごと食べるのが良いです
リンゴ、ナシ、カキだけでなく、
ブドウ、モモ、スイカも丸ごとと言われます
体に良いものをあえて取り除いて捨てるのは・・
みかんの場合、外皮はむきますが、
内皮は、むかずに食べます
みかんの白い筋は、自然に任せます
わざわざむかず、むけたものは食べません
みかんの外皮は風呂に入れると良いです
ゆず湯のように湯冷めしにくくなりますので、
洗濯用ネットに入れてから、お試し下さい
みかんの皮を細かくむいたり、
リンゴのように細長くむく人がいます
四つに割ってから、むくと綺麗にむけます