睡眠時間は約７時間？

今日の睡眠時間は？ ブログネタ：今日の睡眠時間は？


短時間睡眠の方には申し訳ございません


私は少しの物音や振動でも目覚めるほど睡眠が浅く、

睡眠の質が悪いので、量を取らないと・・


私は８時間睡眠でなければ体調不良になります


ぼ～っとするのは言うまでもなく、

心臓が痛くなったり、めまいがしたりします


心臓が痛い時の愛用品は ネイチャーメイド コエンザイムQ10


実際の平均睡眠時間は約７時間です