ブログネタ：光ダイエット、知ってる？
参加中世の中にはダイエット情報が蔓延しています。
男女、年齢、無作為の調査ではダイエット経験者は７割です。
主なダイエットの種類
食事
断食、寒天、おかゆ、豆乳、ヨーグルト、フルーツ、こんにゃく、
コントレックス、プーアール茶、カテキン、ギムネマ茶、
黒酢、玄米、にがり、青汁、香酢、もろみ酢、クエン酸
運動
ウォーキング、ジョギング、縄跳び、自転車、有酸素運動、
水泳、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、バランスボール
その他
耳ツボ、骨盤矯正、サウナスーツ、半身浴
リンパマッサージ、タラソテラピー、腸内洗浄
今回は 光ダイエット
！
体組成計に乗ると、
体重、体脂肪率、内臓脂肪、骨密度、体力年齢、
筋肉量、基礎代謝量などが自動送信され、
Webサイト上のグラフで確認できるとか。
また、歩数計と血圧計のオプションを使うと、
歩数、消費カロリー、血圧、脈拍もわかります。
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- Joshin web
ただ、気になる点が２つあります。
・NTTのフレッツ光を利用すること
・測定自体は、ダイエットではないこと
どのようなダイエットでも、他力本願では結果が出ません。