どうして冷たい水やお茶、コーヒーよりも白湯がいいのでしょうか？
そこにはちゃんとした理由があるんです。
それは❗
足を揉むことで全身の血流が良くなり
体の芯から温まってきます。
そこに
そこに
冷たいものを飲むことで
せっかく温まったものが冷えますよね？
温まったものを体温より少し高い状態のものを
温まったものを体温より少し高い状態のものを
飲んでおけば体も温まった状態で
体外におしっことして排泄出来やすくなります。
またお茶やコーヒーだと
またお茶やコーヒーだと
胃や肝臓で解毒、消化をして
腎臓がろ過をしないといけなくなり
負担がかかるので、
白湯だと直接腎臓に届き、
スムーズに尿として
体外に排出しやすくなるからです。
白湯が飲みづらい方は
ハーブティーか白湯とお茶を薄めて飲んでください。
足を全体的に揉むと血流が良くなって
体も温まります。
毎日少しでも揉んであげると変わりますよ(^-^)
急な気温の変化に負けないよう
ご自愛くださいね(^^)b
体の老廃物(汚れ)は
時を重ねれば重ねるほど
どうしても溜まっていきますからね。
