『足もみで糖尿病対策、改善part1』
なぜ足もみで血糖値が下がるのでしょうか？
理由は２つあるんです。
１つ目は細胞の活性化です。
人間の体は
食べ物や飲み物を消化してブドウ糖に変え
それを血液にのせ、体中の細胞に届けます。
その糖をエネルギー源として細胞が活動し
生きているのです。
血糖値が高くなるのは細胞が活発ではなく、
血液中の糖を消費しきれない状態になるからです。
足の反射区をもんで
体全体の細胞が活性化し、
エネルギー源である糖を消費するため
血糖値が下がるのです。
糖尿病には運動療法が
効果的なことは有名な話です。
ということは運動と足もみをセットで
実践すれば+αで効果が
早くあがりやすくなります。
※この本は廃版になっています※
ぎっくり腰やむくみ、気温の変化の不調は
大丈夫ですか？？
足を全体的に揉むと血流が良くなって
体も温まります。
毎日少しでも揉んであげると変わりますよ(^-^)
急な気温の変化に負けないよう
ご自愛くださいね(^^)b
体の老廃物(汚れ)は時を重ねれば重ねるほど
どうしても溜まっていきます。
若ければ若いほど
早ければ早いほど
不調になってからすぐであればすぐであるほど、
施術の効果は出やすいです。
そして
週１のプロのチェック
+
毎日の足もみやセルフケアの実践
が、
若石足療サロン楽笑の最大限の効果アップには
必要になります。
元気な方でも歯医者などの
定期メンテナンスと同じように
毎日の足もみ＋月１回や３ヶ月に１回などの
定期的なメンテナンスは必要だと考えています。
👣毎日歯を磨くように足を揉むことで
昔の人と同じように血行のいい生活をして
自分自身の病気を治す力、ケガを治す力を持ち、
普段からリラックスと身体を冷やさないこと、
バランスのとれた食事、睡眠、運動をし
今のお医者さんの力を借り
昔以上に健康な生活で
いつまでも楽しく笑っていられますように👣
サロン楽笑
若石健康法初級プロ
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