元児童問題研究者だからできる
子どもの心と体を強くする
ハイパフォーマンス家庭料理
ハイパフォーマンス家庭料理研究家
冨田なおこです
ご家庭のお料理に自信がありますか？賢母塾のメニューの一つに【ご家庭の家庭料理診断】があります。
これは、受験生をお持ちのご家庭に、特に人気のあるメニューです。
なぜかと言うと！
食育アドバイザーの視点から、パフォーマンスを発揮するために、あなたの作る家庭料理に何が足りないかを診断し、更に
試験前に何を食べたらいいのか 塾弁に何を持って行ったらいいのか 試験当日のお弁当の内容がわかるからです。
家庭料理を診断することで、下記のことが見込めます
今後家庭料理に何を足したらいいのかわかる 日々の食事作りが楽になる お子様の学力や運動などのパフォーマンスをあげる ご家族全員のパフォーマンスが上がる
わかっていると、作るべきものがわかる
この家庭料理診断は、賢母塾アカデミーで、アカデミー生全員に実施しています。
アカデミー３期生は、締め切りが明日の２０時までの課題として、ご家庭のお食事やおやつの内容を画像で送ってもらいます。
すでに、送ってくださっているアカデミー生のお食事内容を拝見しています。
どのご家庭も、とても美味しそうなお食事を召し上がっています。
しかし！絶対に改善点が見えてきます。
（ちなみに、改善点は、苦手な食材を使いましょう！と言うものではありません）
自分では気づかない改善点をちょこっと改善するだけで、子供をはじめ、家族のパフォーマンスが上がったら、そんな嬉しいことはないですよね。
まずは、身近な家庭料理から
毎日当たり前に食べる 【家庭での食事】をちょこっと変化させるだけで、心身は変わります。
それだけ、食事は大きな影響を与えるのです。
勉強や、運動でさらに成果をあげたいとお考えているならば、まずはご家庭のお食事からなのです！
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最後までお読みいただきありがとうございました。
