元児童問題研究者だからできる
子どもの心と体を強くする
ハイパフォーマンス家庭料理
ハイパフォーマンス家庭料理研究家
冨田なおこです
セブンイレブン
たまたま、スーパーが混んでいたので、セブンイレブンに氷を買いに行ったのですが。
氷の隣に鎮座していた マンゴースティック。
なんとなく惹かれて買ってきました！
凍らせたスティック状のマンゴーなんですけどね。
マンゴーは、中までカチカチではなく、ちょっと柔らかくなっています。
火照った体の熱を冷ましてくれる
最近めっきり暑くなってきましたよね。
学校から帰ってくると、マスクをしているせいもあって、汗びっしょり。
南国のフルーツであるマンゴーは、火照った体の熱を出してくれるフルーツなので、暑い夏にぴったりです。
特に、今年は、マスクをする夏なので、特にオススメです。
フローズンフルーツ、オススメです。
熱を加えない限りは、ビタミンや食物酵素は存在しています！
生のフルーツ同様、フローズンフルーツもとってもオススメです。
カットして器に盛り付ければ、朝食の立派な一品に♩
このマンゴーだけで、十分甘いので、満足感もありますよ！
もしセブンイレブンで見つけたら、お試しくださいね。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
