こんにちは
元児童問題研究者直伝
子どもの心と体を強くするハイパフォーマンス家庭料理・賢母塾・冨田直子です。
我が家の免疫力アップ法Part3。
＜簡単で高栄養な食事を 継続 して食べる＞
これって？そう結局、
賢母塾でお伝えしているハイパフォーマンス家庭料理なのですが。
継続することが大切。数回食べたって、薬じゃないので、そう簡単に効果が出るものではありません。
毎日の食事で＜栄養のあるもの＞を作ろうと頑張りすぎると続かないのです・・・
私は基本的に面倒臭がり屋なので。そんな私が継続して作れているのは、やはり
時短・超簡単・高栄養
だから。
賢母塾のハイパフォーマンス家庭料理は、火を通さない生の野菜と果物で作る RAW FOOD がメイン。
お肉やお魚の付け合わせ・ソース・副菜・デザート、そしてメイン料理
ありとあらゆるバリエーションがあり、色も綺麗で、目でも楽しめるのが作り手のママの気分をあげます！
そして、もちろん料理時間は、どれもたった５分。
実は、オンライン１DAY講座を受講いただいた方の多くが、何回もまた作ってくださるという再現率がとても高いのです。
アカデミー生は、ひと月目にして、もうハイパフォーマンス家庭料理が習慣となっています。
それはなぜか？５分でできることと、美味で、超簡単であることはもちろんですが、
使い慣れたご自宅のキッチンで、お手持ちの調理器具を使って作った経験
が再現率をあげているのです。
私自身、過去に国内外たくさんのお料理教室に行きました。
そこで感じたことは、いくらレジュメがあってもレシピがあっても、うちに帰ると器具や材料を一から揃えて・・・とやっていくと面倒になっていき、数回は作っても継続できないのです。
ハイパフォーマンス家庭料理は、毎日食べてこその家庭料理なので、継続していくことで、免疫力が上がり、病気に強くなります。それが結果として、パフォーマンスを上げることに繋がります。
生の野菜と果物を使ったハイパフォーマンス家庭料理を作ってみませんか？
あなたも継続していけると思いますよ！
そして、ご家族全員で強い心と体を手に入れませんか？
オンライン１DAY講座では、メイン・デザートを作っていただきます。
そして、作ったもののアレンジ法もお伝えできるので、飽きずに継続していただけます！
ぜひ、免疫力を上げたいこの時期だからこそ、
時短・超簡単・高栄養
なハイパフォーマンス家庭料理を作ってみましょう！
只今賢母塾でご提供中のメニューとお申し込みはこちらからどうぞ。
〜スマホ1つで、まるで講師が隣にいるようなレッスン☆オンライン講座〜
今日からすぐ実践できる☆子どもの心と体を強くするハイパフォーマンス家庭料理 １Day講座
賢母塾２周年記念
8000円（通常価格） → 6000円（期間限定特別価格）
午前クラス（１１：００〜１３：００）
2月27日 （木曜日） 受付終了
3月 2日 （月曜日） 受付終了
3月19日 （木曜日）
3月27日 （金曜日） 受付終了
4月 7日 （火曜日）
4月17日 （金曜日）
4月27日 （月曜日）
放課後クラス（１６：３０〜１８：００）（１７：１５〜１８：００）
2月17日（月曜日）
１６：３０〜１８：３０ 終了
2月18日（火曜日）
１７：１５〜１９：１５ 終了
２月27日（木曜日） 受付終了
１６：３０〜１８：３０
３月2日 （月曜日）
１７：１５〜１９：１５ 残席わずか
3月9日 （月曜日）
１６：３０〜１８：３０
3月16日 （月曜日）
１７：１５〜１９：１５
定員：６名
お申し込みはこちらから
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