こんにちは
元児童問題研究者直伝
心と体を強くするハイパフォーマンス家庭料理・賢母塾・冨田直子です。
女性は、歳をとるにつれてホルモンバランスや疲れなどから、体が浮腫んだり、頭痛がしたり、太りやすくなったり軽度な不調が出てきませんか？
仕事・子育て・習い事の送迎・家事・・とやらなければならない事が多いのに、なかなか進まない・・・
体の軽度な不調は、パフォーマンスを確実に下げます。
お母さんのパフォーマンスの低下は子どものパフォーマンスの低下を引き起こす可能性が大。
子どもは母親の影響を受けやすく、お母さんの不調ムードは、家庭のムードも下げます。
解決策はあります！
それは、
お母様にもハイパフォーマンス家庭料理を積極的に摂ってみませんか？
食べ方次第では、パフォーマンスを低下させるか、上げるかに差がついてくるのです。
時短・超簡単・高栄養で、ママ自身のパフォーマンスが発揮できたらそんな嬉しいことはありませんよね。
心身は、食べたものでできています。そのことを考えると、おろそかにできませんよね。
お母さん自身も是非ハイパフォーマンスの実現のために、食について学びませんか？
3月からオンライン１DAY講座が再開します。6月からは賢母塾アカデミー３期生もスタート。
ぜひ、この機会に家族のハイパフォーマンスの発揮について学んでみませんか？