こんにちは
元児童問題研究者直伝
生野菜とフルーツを使った時短・超簡単・高栄養な食事で、試験や試合で成功する子どもにする
心と体を強くするハイパフォーマンス家庭料理・賢母塾・冨田なおこです。
来月２月から３ヶ月集中講座 賢母塾アカデミー２期生が始まります。
賢母塾オンライン１DAY講座ではメインとデザートの２品を調理していただきますが、たった数時間でお伝えできる事はとても少なく、長く続く子育期間中、子どものハイパフォーマンス発揮のために食事を作りたくても、数品のレシピを習っただけでは到底足りませんね・・・。
毎日の食事作りは、20年近く続く子育て期間中の毎日のルーティンであり、長期戦。
ついついおざなりになりがちですが、人間の体と心は、食べ物でできています。そして、子どもの学習面・運動面・対人面などの様々な場面でハイパフォーマンスを発揮するには、家庭料理とお母様のマインドの持ち方が重要な鍵を握るのです。
３ヶ月集中講座賢母塾アカデミーでは、
⓵母親としてのマインドの持ち方を習慣化する
ママのためのハイパフォーマンス☆マインドサポート講座
⓶ハイパフォーマンス家庭料理を自分のものにする
野菜・果物・スーパーフード・調味料の特性・効能を学び
子どもや家族の体調に合わせて、その時に摂るべき栄養・必要なハイパフォーマンス家庭料理を作れる様なる
この２つの柱を立てて進めていきます。
・普段から決まった野菜や果物しか使えないと思っているママ
・野菜や果物の健康効果をしっかり学び、家族に体に良い食事を提供したいと思っているママ
・子どもの心と体を強くするために母親としてどうあるべきが悩んでいるママ
・自分自身でハイパフォーマンス家庭料理を創作したいと思っているママ
・約２０年弱続く子育て期間、ご自身で本番力アップ料理を創作でき、自信を持って子どもの心身を強くし、ハイパフォーマンスを
実現して欲しいと願うママ
・野菜や果物の性質を生かし、野菜が苦手な子どもがペロリと食べるハイパフォーマンス家庭料理を作ることができる様になる
・ハイパフォーマンス家庭料理を作れる様になることで、子どものパフォーマンスが上がる
・母親としてのマインドのあり方を学ぶことで、子育てがぐっと楽になる
・母親としてのマインドを学ぶことで、自分の子どもを信頼できる様になる。
・母親としてのマインドのあり方を学ぶことで、子ども自身が精神的に自立し、ハイパフォーマンスを発揮する様になる
・我が子を信頼し、自信を持って社会に送り出せる様になる
私も小学生の息子のいる現役の母親です。それなりに自分の事をできる年齢ですが、習い事の送迎や勉強や宿題を一緒にやったりとなんだかんだと忙しい毎日を送っています。
同じ立場でもあるので、皆さんの悩みにとても共感できるのです。
ですから、賢母塾では、決して受講生の皆様に＜心地よく毎日の食事をしてほしい＞と考えています。
そのためには、
＊母親のマインドの持ち方
（→ お母様自身が気持ちを楽にして子育てをしていくことが重要）
＊時短・超簡単・高栄養な家庭料理
（→ 毎日の食事はパーティーではありません。一品５分でできる超簡単で高栄養なものを１〜２品足すだけで子どものパフォーマンスは上がり、ママも調理は楽になります。気持ちにも余裕が生まれます。賢母塾アカデミーでは、４８度までの熱で調理するローフード（Raw food)の食事・スイーツ・調味料が９０％。残りの１０％は加熱の調味料・食事を作ります。）
が必要です。
講座：月２回 計６回 （無料オンラインツールZOOM）１１：３０〜１４：３０（延長の可能性あり）
個別面談：月１回 計３回 （対面orオンライン）
創作相談：LINEで月８回まで応相談
創作添削：月２回
９回講義 + ８回応相談 + ２回創作添削 合計１９回
＜受験や試合を控えている方は、＜受験・試合対策講座＞を追加できます。＞
定員：４名
●オンラインのメリットである＜講師がレンタルスペースを借りる必要がない＞というメリットを最大限に活かし、
受講日は受講生と講師との相談の元、カスタマイズ制にしています。（日曜除く）
そのため、DAY1が２回・３回開催される事や、お一人での受講日や他の受講生と一緒の日もあります。
他の方の受講日に再度受講や振替として受講して頂く事も可能です。
●受講日はご自宅のキッチンで調理していただきます。
＊＊＊＊賢母塾アカデミー受講の特典＊＊＊＊
・2月からの講座開始前に５〜６種類程度のスーパーフードとナッツ類をプレゼント。（ご自宅に宅急便でお送りいたします）
＊＊＊＊受講料＊＊＊＊＊
９回講義 + ８回応相談 + ２回創作添削 合計１９回
通常価格 ⇨ １９８０００円 （税別）
モニター価格 ⇨ １８００００円 （税別）
（２期生に限りモニター価格を設定しています）
＊お支払い方法＊
各種クレジットカード （一括・分割）
現金振込 （一括・分割）
お申込はこちらをクリック
＊お申し込み後、３日以内にご連絡差し上げます＊
まずは、体験してみたい！という方は、オンライン１DAY講座sにいらしてくださいね。