こんにちは
元児童問題研究者直伝
生野菜とフルーツを使った時短・超簡単・高栄養な食事で、試験や試合で成功する子どもにする
心と体を強くするハイパフォーマンス家庭料理・賢母塾・冨田直子です。
今日から新しい<今週のスムージー動画>を配信しています。
メイン材料は、ニンジン。
ニンジンは、10月から2月あたりが旬の野菜。
まさに今が旬ですね。
栄養価が高くなっている時期です。
ニンジンに含まれているカロテンは、体内でビタミンAになり
発育
肌の健康
喉や鼻の粘膜を強くする
などの嬉しい効果があります。
中学受験・高校受験・大学受験が近づいてきます。
インフルエンザや色々なウイルスが流行るシーズンを、元気に過ごしたい!
そんな時には、是非今週のスムージーをおためしくださいね。
只今賢母塾でご提供中のメニューとお申し込みはこちらからどうぞ。
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気になっている方は是非!
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受講料:4000円(2020年1月末までのモニター価格)
(2020年2月から8000円)
受講日から一週間・LINEによる個別サポート付き(LINEをお使いではない方はご相談ください)
お支払い方法:お振込 または クレジットカード
日程:
11月26日 (火曜日)(残席わずか)
11月30日 (土曜日)
12月 7日 (土曜日)
12月 9日 (月曜日)(残席わずか)
12月12日 ( 木曜日)(残席わずか)
12月19日 (木曜日) (残席わずか)
12月24日 (火曜日)
1月6日 (月曜日)
1月9日 (木曜日) (残席わずか)
定員:6名
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