こんにちは
元児童問題研究者直伝
生野菜とフルーツを使った時短・超簡単・高栄養な食事で、試験や試合で成功する子どもにする
心と体を強くするハイパフォーマンス家庭料理・賢母塾・冨田直子です。
今日から新しい＜今週のスムージー動画＞を配信しています。
メイン材料は、ニンジン。
ニンジンは、10月から2月あたりが旬の野菜。
まさに今が旬ですね。
栄養価が高くなっている時期です。
ニンジンに含まれているカロテンは、体内でビタミンAになり
発育
肌の健康
喉や鼻の粘膜を強くする
などの嬉しい効果があります。
中学受験・高校受験・大学受験が近づいてきます。
インフルエンザや色々なウイルスが流行るシーズンを、元気に過ごしたい！
そんな時には、是非今週のスムージーをおためしくださいね。
只今賢母塾でご提供中のメニューとお申し込みはこちらからどうぞ。
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気になっている方は是非！
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受講料：4000円（2020年１月末までのモニター価格）
（2020年２月から8000円）
受講日から一週間・LINEによる個別サポート付き（LINEをお使いではない方はご相談ください）
お支払い方法：お振込 または クレジットカード
日程：
１１月２６日 （火曜日）（残席わずか）
１１月３０日 （土曜日）
１２月 ７日 （土曜日）
１２月 ９日 （月曜日）（残席わずか）
１２月１２日 ( 木曜日）（残席わずか）
１２月１９日 (木曜日) （残席わずか）
１２月２４日 (火曜日)
1月6日 (月曜日）
１月9日 （木曜日） （残席わずか）
定員：６名
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