こんにちは
元児童問題研究者直伝
生野菜とフルーツを使った時短・超簡単・高栄養な食事で、試験や試合で成功する子どもにする
ハイパフォーマンス家庭料理研究家・賢母塾主宰・冨田直子です。
皆さんんおご家庭で＜生の野菜＞＜生のフルーツ＞をどのくらい召し上がりますか？
こんな悩みはありませんか？
フルーツは食べても、生野菜はサラダを作っても子供はあまり食べてくれない・・・
お肉や魚は好きだけど、野菜は上手によける・・・
体に良いから食べて欲しいのに、カレーやシチューに入っている野菜くらいしか食べない ・・・
お味噌汁に入れてもなかなか食べてくれない・・・
など
食べてくれない理由は・・・
お肉やお魚のようなしっかりと味がない
＜味付け＞が淡白だったり、すっぱいドレッシングだったりする
ママの「体に良いから食べなさい」と言う子供からしたら若干押し付けられている感あり
物によっては苦味があったりする
など
加熱しても、生のままでもなぜか子供たちの敵化していることが多い＜野菜＞
子どもも大人も日中のパフォーマンスの向上・質の高い睡眠など生活に置いて
ハイパフォーマンスな生活を送るためには
生の野菜
生のフルーツ
は欠かせない食材なのです。
漠然と野菜は体に＜いい＞と思っているママさん方！
漠然としたその思いを捨てて、
子どもの心身を強くするためには絶対摂るべき食材であることを
覚えていてください。
詳しく書くと長くなるので、それはオンライン１DAY講座で詳しく話しますが、簡単に言うと
体の代謝を抜群に上げてくれるのです。
その結果、体は軽くなり→メンタルも安定し→パフォーマンスは上がる
でも、そんな簡単に生の野菜を「食べさせることができない」と思うでしょ？
実は野菜が姿を決しておやつやデザートになってしまうのです！！
↑
このメニューは、パスタの上に乗っている生ハム以外
生のフルーツ・生野菜・生のナッツなどを使った
心身をハイパフォーマンスに導く料理です。
でもね、調理時間は本当に短時間。
おやつやデザートで生野菜やフルーツを食べておけば、多少食事時に野菜量が減っても
ママの不安は解消され、そしてもちろん子どもの体は確実に変化を遂げていきます。
オンライン１DAY講座では、野菜やフルーツが姿を消し、
食事の一品
立派なママの手作りおやつ
として生まれ変わる姿を目の当たりにするのです。
そして、もちろん調理時間はたったの「５分」
たった５分で子どものパフォーマンスが上がり、心身が強くなれば、ママの子育てにおける
不安や心配は確実に減り、子育てがグッと楽になり、心に余裕が生まれるため、子どもとの
関係は更に良くなる・・・
もう良いことづくしなのです。
今月から2020年1月末までオンライン１DAY講座をモニター価格で
受講していただけます。
ぜひこの機会に賢母塾の時短・超簡単・高栄養な家庭料理を学び、
ハイパフォーマンス家族
になりませんか？
たった数分でできるのに、やらないなんて勿体無い。
やったもん勝ちですよ！！
只今賢母塾でご提供中のメニューとお申し込みはこちらからどうぞ。
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今日からすぐ実践できる☆子どもの心と体を強くするスーパーママご飯 １Day講座
受講料：4000円（2020年１月末までのモニター価格）
（2020年２月から8000円）
受講日から一週間・LINEによる個別サポート付き（LINEをお使いではない方はご相談ください）
お支払い方法：お振込 または クレジットカード
日程：１１月１２日 （火曜日）１１：３０〜１４：００（終了）
１１月１５日 （金曜日）１１：３０〜１４：００（満席）
１１月１９日 （火曜日）１１：３０〜１４：００（残席わずか）
１１月２１日 （木曜日）１１：３０〜１４：００（満席）
１１月２６日 （火曜日）１１：３０〜１４：００（残席わずか）
１１月３０日 （土曜日）１１：３０〜１４：００
１２月 ７日 （土曜日）１１：３０〜１４：００
１２月 ９日 （月曜日）１１：３０〜１４：００
１２月１２日 ( 木曜日）１１：３０〜１４：００
１２月１９日 (木曜日) １１：３０〜１４：００
１２月２４日 (火曜日) １１：３０〜１４：００
1月 6日 (月曜日） １１：３０〜１４：００
１月 ９日 （木曜日） １１：３０〜１４：００
定員：６名
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受講料：6000円（2020年１月末までのモニター価格）
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＜注意＞こちらは講師と受講生様と日程調整をするため、下記のお申し込みから
お名前・メールアドレスをお送りください。
メールアドレスに、受講料のお支払いURLを送らせていただきますので、
お支払い確認後、日程調整をさせていただきます。
親子で受験や試合で成功を掴む＊食事診断
普段のお食事やおやつ・調味料は、お子様が試験や試合で成果をあげる事を妨げていませんか？
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児童問題の研究者として多くの子どもの食生活を見てきた経験、
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７食分のお食事・おやつ、そして、使用頻度の高いお使いの調味料（５品まで）を画像で送っていただきます。
完全オーダーメイドの約２０ページのレポートと２時間の個別面談での報告
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料金：11000円（モニター料金 2020年１月末まで）
（2020年２月から22000円（税込））
面談場所：東京都中央区 または オンライン
日程：１１月１６日（土曜日）１１：３０〜１３：３０
１１月２３日（土曜日）１１：３０〜１３：３０
１２月１４日（土曜日）１１：３０〜１３：３０
１２月２１日（土曜日）１１：３０〜１３：３０
定員：１名
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