こんにちは
子どもの本番力をアップさせるマインド＆家庭料理研究家・冨田直子です。
＊子どもの本番力とはここぞと言う場面で本領発揮できる力を言います＊
毎日バタバタとするママ業。
私も母親＆妻なので、毎日自分のことをするより家族のために動いている割合が多いと思います。
夕食も子どもや夫のために「今日は何にしょうかな」やはり家族の為に作っています。
でもね。どうせならママだって家族の為に作った食事で綺麗になりたいですよね。
そんなお疲れママのお肌をツルピカにしてくれるのが、元祖スーパーフード
アボカド
何とあのコエンザイムQ１０も含まれている抗酸化作用のある果物。
そして、豊富な食物繊維で肌代謝を助けてくれる！
アボカド、最高！
Cuisine.de.Nでは、アボカドを使ったメニューがたくさんあります。
食事にもスイーツにもなんでも使えるアボカド。
ぜひお食事に取り入れてみてくださいね。
非加熱で超簡単に作れてしまうポタージュは私の家族も大のお気に入りメニュー。