こんにちは。
子どもの本番力をアップさせる家庭料理研究家・冨田直子です。
ブログをリニューアルしました！
気分を上げて令和元日からブログ発信をしていきたいと思います。
忙しい毎日。特に連休中は３度の食事作りが大変ですよね。
そんな時は、調理時間たった５分の太陽のポタージュ。（人参のポタージュ）
鮮やかなビタミンカラーでお子様の目を惹き、気分も上がります！
そして、太陽のポタージュは加熱調理をしないことから
・人参の栄養をそのまま体に吸収できる（抗酸化作用・整腸作用など）
・お外でのピクニックやお弁当、熱いものが召し上がれない小さなお子様にもぴったり
レシピはこちらから↓
https://cookpad.com/recipe/5628341
お好みでココナッツミルクの量や塩の量を調節して、ご家庭の味にしてくださいね。
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Cuisine.de.Nでは、時短で見た目美しく、味の良い、栄養素をしっかり吸収できる美味な家庭料理、元児童問題の研究者ならではのママ向けマインドアップ講座を開催しています。
是非1dayセミナーにいらしてくださいね。
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