たれ、ソースクラスって何？
本格的にスポーツに取り組む人には練習期、試合直前期、オフ期のシーズンがあります。
大人も子供もシーズンによって取るべき食事量を変えるのがベスト。
更に子供は、成長期でもありますから、より一層食事に気を使いたいところ。
しかしながら、家庭では主にママ達が食事を作ると思いますが、レパートリーに限りがあったり、どれだけ食べるべきかわからない…
そんな時に基本のたれやソースが作れれば、メインも副菜もぐっとレパートリーが増えます。
自家製のたれやソースは、市販のたれやソースと比べて飽きがこない、添加物不使用など良い事づくめ。さらにお子様の味覚も磨かれます。
たれ、ソースクラスでは、それらを使っての応用も学べます。
