夏に体重増加してしまう…夏に体重増加してしまう…永年身体のメインテナンスに付き合ってくれているトレーナーから言われました。私は夏だけは冷たい飲物を摂取するので、内臓の動きが鈍り、ムクミも出てしまい、体重増加すると。なので麺類も「冷」禁止で「温」なのです。今、一汗かいてスッキリ!フードアナリスト西麻布女子さんのSimplogを見る