ホットヨガ

先日…
人生初のヨガをやりました。


私、ヨガの呼吸ってできないと思って避けていたけど、意外とできるものなんだと感じました。

ホットヨガということもあり
想像以上の汗が出ました（笑）



チムジルバンに同じ時間入ったとしても汗の量は比べものにならない違いかな。

着ていたTシャツは脱水したような濡れ方でした。


習った物は家でやりたいのですが、うろ覚えでほとんど出来ません。
他のクラスでも同じポーズは出てくると思うので、回数をこなして覚えます。


日本にいる間は通って…
韓国に行ったらチムジルバンの中でやろうかと思ってます。
韓国にもホットヨガがあるのは知ってるけど、住む場所が決まっていないので、近所にあるかどうかは分からないし。

チムジルバンでやれば節約できるかな？
韓国滞在中に聞きに行ったら誰もいなくて料金など聞けなくて。

とりあえず日本にいる間は通う予定なので、回数券を購入したいけど、
どの程度行くか分からないので何枚購入したら良いのか年明け営業日までに決めておこうかな。
年始なら割引ありそうですけどね。


他にもヨガはあるので
安いところを探すまでのつなぎでも良いかな。


少しは体質改善できるかなぁ




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