Run

運動するの大キライなワタですが…

運動不足解消に曜日を決めて
家の周りを走ることにしましたd(￣ ￣)
…旦那しゃん道ずれ！

で、今日がその日だったわけで…
服借りて完全装備？

長距離は唯一得意としてきてたけど
体なまりすぎで(´･_･`)
ちょっと走っただけで
太ももとふくらはぎの裏が痛かった。
息切れ全開。

走ったあとしばらくガタガタ
信じられんくらい。
これ、運動不足解消できるんかな？
いつまで続くことやら(ﾟOﾟ)＼(- -;


でも、ホンマでっかTVで
「ダイエットは公言した方が良い！」
的な事を言ってたから頑張れるかも？


今日は疲れきったから
はやく寝ます(( _ _ ))..zzzZZ


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